Por que seu café da manhã pode estar matando seu desejo sexual

Com a primavera, surgem dias mais longos, bainhas mais curtas e aumento da libido. Bem, não para todos.

Acontece que a coisa que o impede de descer nos lençóis pode ser exatamente o que você o tira do café da manhã.

"O que acontece com a xícara de café da manhã é que você acaba interrompendo o açúcar no sangue o dia todo", explica o especialista em hormônios e autora Alisa Vitti,. "Como resultado, suas supra -renais começam a se apresentar e depois você obtém muito cortisol e não o suficiente DHEA."

Glândulas adrenais são o que regulam hormônios como cortisol e dhea. DHEA é o hormônio mãe da testosterona, e quando isso acontece, o desejo e a resposta sexual também cai, diz Vitti, cujo livro Código da mulher sai em 6 de maio em brochura e explica todas as coisas hormonais.

Em outras palavras, o café na cama não é o melhor café da manhã para se sentir sexy.

Mas se deixar sua Copa da Mornagem O 'Joe Cold Turkey coloca você em risco de ser ridiculamente irritado com o seu parceiro (e todos os outros), Leia a dica rápida e brilhante de Vitti sobre como tomar café em um mais saudável maneira em nosso ano mais saudável de todos os tempos.

E confira essas cinco bebidas matinais que desejam ajudá-lo a esquecer tudo sobre café. (Temos certeza de que seu querida estaria com isso também.) -Jamie McKillop