Sim, há mais de um tipo de monogamia

Quantos tipos de monogamia existem?

A diferença crítica entre os dois tipos de monogamia-monogamia-radical e monogamia reflexiva-é que um envolve buscar ativamente um relacionamento monogâmico, enquanto o outro envolve cair em um relacionamento monogâmico.

"A monogamia reflexiva é quando você internalizou mensagens sobre a monogamia como a maneira de namorar e se relacionar, e você é, portanto, monogâmico", diz ela. “Monogamia radical é quando você decide descompactar esses vieses culturais, pergunte a si mesmo que tipo de relacionamento realmente funciona melhor para você e depois escolha a monogamia.

Em outras palavras, a monogamia radical é a monogamia de propósito. "O que o torna radical é que você considerou, e talvez até participou de outras estruturas de relacionamento antes de chegar a uma escolha deliberada para a monogamia", diz Sara Stanizai, terapeuta e fundadora da terapia de prospecto, uma prática de terapia privada que se concentra em servir comunidades americanas e imigrantes de primeira geração. “O termo implica que uma exploração interna e/ou ocorreu e que a monogamia é uma escolha consciente.”

A monogamia reflexiva, acrescenta Stanizai, é amorosamente referida como a monogamia das gerações passadas. "A monogamia reflexiva é inquestionável, não examinada e decididamente não uma escolha", diz ela.

O que é monogamia?

Para praticar a monogamia radical, é importante definir primeiro monogâmico. Stanizai diz que os relacionamentos monogâmicos são “exclusividade romântica e sexual entre duas pessoas.”Ela acrescenta:“ É fundado na ideia de que o amor e o compromisso são finitos e que compartilhar pessoas com mais de uma pessoa significa que cada pessoa recebe menos de você.”

Um exemplo de monogamia é duas pessoas em parceria que só têm conexão romântica, emocional, sexual e íntima, diz Stanizai. No entanto, ela observa que "íntimo" é definido de maneira diferente por cada pessoa. Por exemplo, ter um “marido de trabalho” platônico pode ser considerado emocionalmente trapaceando ou assistindo pornografia pode ser uma forma de traição para algumas pessoas.

Tipos de não monogamia

O oposto da monogamia então é não monogamia. A principal diferença entre monogamia e não monogamia, explica Stanizai, é: “O desinvestimento da idéia de que compartilhar mais de si mesmo com mais pessoas significa que cada pessoa recebe menos de você. Em vez disso, as pessoas não monogâmicas geralmente entendem a ideia de que compartilhar mais relacionamentos cria mais intimidade e amor para dar a volta.”

Existem muitos rótulos e tipos de não monogamia e Stanizai diz que cabe a cada pessoa defini-lo por si mesmo. Pense na não monogamia como um termo guarda-chuva que pode incluir apenas namorar outros, mas ser sexualmente exclusivo com um parceiro, relacionamentos abertos, casais monogâmicos que têm encontros sexuais com outros (também conhecidos como swingers) ou poliamoros.

Como praticar a monogamia radical

Se você já está em um relacionamento fechado e comprometido ou mais solteiro que uma nota de dólar, pode adotar a monogamia radical em sua estrutura de relacionamento. O primeiro passo, no entanto, é aprender sobre todas as estruturas de relacionamento, diz a terapeuta Dana McNeil, LMFT. Conversar com seus amigos sobre como eles entraram em sua estrutura de relacionamento de escolha, e ler o material recomendado pode ajudar. McNeil sugere Mais de dois: um guia prático para a monogamia ética, a vagabunda ética: um guia prático para poliamoros, relacionamentos abertos e outras liberdades, e poliinfo.org como ótimas fontes. E na frente do podcast, Kinky, nerd e poli e Queer radical preto vale a pena ouvir, ela diz.

Buscando um terapeuta especializado em problemas de poliamor e LGBTQ+ também é uma ótima avenida para informações. “Um bom terapeuta pode ajudá-lo a fazer uma lista prós e contras sobre as vantagens e desvantagens de estar em um relacionamento monogâmico ou não monogâmico, para você”, diz McNeil, acrescentando que eles podem ajudá-lo a entender o que fazer com essa informação que você desvendar e depois decidir como avançar.

Se, depois de fazer o trabalho, você decidir que a monogamia funcionar melhor para você, você se enquadra no campo de monogamia radical das estruturas de relacionamento. Por fim, diz Ochs, o objetivo deste trabalho é perceber que além dos dois tipos de monogamia, não há uma única estrutura de relacionamento que funcione para cada pessoa. Por causa disso, é fundamental para inserir o que funciona exclusivamente bem para você.

Tipos de perguntas frequentes da monogamia

A monogamia é possível? Funciona?

A resposta curta: sim.

"Funciona absolutamente e é uma estrutura de relacionamento extremamente satisfatória, cura e benéfica", diz Stanizai. “Requer honestidade, comunicação e valores compartilhados. Ajuda as pessoas a criar significado, curar lesões de apego e criar comunidade.”Poliamory, ela acrescenta, também faz o mesmo.

Existe uma maneira de uma pessoa monogâmica pode ser poliamorosa?

De acordo com Stanizai, sim, as pessoas que se consideram uma pessoa monogâmica podem fazer o trabalho para aprender o que isso significa para elas e iniciar relacionamentos poliamorosos. No entanto, ela diz, há uma advertência.

“Eu costumo dizer que o poliamor não é sobre a conexão. Você não será necessariamente bem-sucedido a longo prazo se o único motivo pelo qual você está considerando o poliamor é, para que você possa se conectar com uma pessoa específica ”, diz ela. “A razão por trás disso é que você não está mudando a maneira como você vê estruturas de relacionamento, você está apenas mudando o comportamento.”

O que é monogamia em série?

Alguém sendo referido como um "monogamista em série" é algo que você costuma ouvir. Stanizai explica a monogamia em série é quando alguém permanece em relacionamentos exclusivos de qualquer comprimento, um após o outro.

O que é monogamia tóxica?

"A monogamia tóxica é quando os princípios da monogamia são levados ao extremo", diz Stanizai, usando a monogamia para justificar um comportamento coercitivo ou abusivo. Isso pode incluir passar pelas mensagens telefônicas de alguém ou ditar com quem eles podem ser amigos. Stanizai acrescenta que, com a monogamia tóxica, o ciúme é visto como uma força e um parceiro protege a exclusividade de seu relacionamento em detrimento do parceiro.

A monogamia é adequada para todos?

Por fim, Stanizai diz que a monogamia é igualmente adequada para todos como poliamoros. Novamente, ela enfatiza que a chave é que cada pessoa decide sua filosofia de relacionamento e depois projeta relacionamentos que atendem às suas necessidades e capacidade pessoais.