Você sabe que tem um cocô sem falhas quando o tecido está limpo após o comprimento

Em vez de produzir algo que você terá que limpar, limpar e limpar, dr. Teijeiro diz que seus #Poopgoals diários devem consistir em movimentos intestinais que afundam, não flutuam e são cumulativamente para o tamanho do seu pulso no seu cotovelo (sim, realmente), e não muito estreito. Seu cocô saudável também deve ser uma cor suja-aka um "marrom mais claro a um marrom mais escuro."

Então, basicamente, assim como os olhos estão a janela para a alma ... seu TP é realmente uma janela surpreendente para sua saúde. Quanto mais você sabe!

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