Você só precisa de 2 ingredientes para fazer uma receita saudável de chicote em casa em casa

Segundo os nutricionistas, abacaxi-o ingrediente de estrela em uma receita de chicote Dole é ótima para saúde intestinal e super hidratante. Cerca de 90 % da fruta é a água e contém uma quantidade decente de potássio, que é um eletrólito importante. Se você está procurando uma nova sobremesa para adicionar ao seu repertório, pegue um pouco de abacaxi congelado e uma lata de leite de coco e comece a trabalhar ... depois de misturar os ingredientes até que a mistura seja agradável e suave (menos de um minuto), você ficará com um doce doce tropical.

Receita saudável de chicote dole

Ingredientes
4 xícaras de abacaxi congelado
1 xícara de leite de coco

1. Combine os pedaços de abacaxi e leite de coco no liquidificador.

2. Misture o abacaxi e o leite de coco até ficar homogêneo. (Torne -o mais espesso adicionando mais pedaços de abacaxi; mais leite de coco faz um líquido que você pode beber através de um palha.)

3. Uma vez que a textura é do seu gosto, sirva em um copo e aproveite.

NOTA: Você pode salvar as sobras da sua receita saudável de chicote Dole congelando -a em um recipiente hermético.