Conselhos de Jessamyn Stanley, que aumentam a confiança para experimentar uma nova aula de exercícios

Para emprestar uma frase da melhor cena do cinema de todos os tempos: para mim (e para Jessamyn Stanley) você é perfeito.

Seja a sua primeira vez ou não, chorar durante um treino é realmente super comum. Aqui está por que isso acontece. Além disso, Jessamyn Stanley compartilha seus pensamentos sobre a inclusão na indústria de bem -estar.