Seu glossário A-para-O para 10 tipos diferentes de orgasmos-e como alcançar cada

2. Orgasmo misturado

Orgasmos misturados simplesmente se referem à intensificação de um orgasmo, estimulando duas ou mais zonas de prazer de uma só vez. "Algumas pessoas descrevem seus orgasmos misturados como se sentem mais intensos, mais profundos ou assim como mais Porque existem vários pontos de estimulação, "Especialista sexual Andrea Barrics, CEO da plataforma de educação sexual o.escola, anteriormente contada bem+boa.

Você pode obter um orgasmo misturado explorando várias combinações diferentes e pode começar emparelhando a estimulação do clitóris com penetração vaginal. Isso pode ser feito com um parceiro e algumas técnicas manuais, ou um vibrador de coelho de estimulação dupla, se você estiver jogando sozinho. Assim como com seus ingredientes do smoothie, fique à vontade para experimentar para manter as coisas interessantes.

3. Orgasmo mamário

De acordo com um estudo publicado no Jornal de Medicina Sexual, Os seios são uma zona erógena altamente potente e a estimulação pode levar a um orgasmo mamário. "Isso pode ser atribuível ao fato de que o córtex sensorial genital, que é a mesma região impactado pela estimulação da vagina e clitóris, é ativada através do jogo dos mamilos", DR. O'Reilly anteriormente contou bem+bom. "Os cientistas levantam a hipótese de que esses neurônios compartilhados liberam a ocitocina, o que induz prazer e relaxamento, e picos para os níveis de pico pouco antes do orgasmo."

Embora um orgasmo mamário possa resultar da estimulação direta dos seios, outros podem experimentá -lo como uma extensão de outro orgasmo, adiciona DR. O'Reilly. "Por exemplo, você brinca com os seios para aquecê -los e despertar as terminações nervosas, mas depois atinge o orgasmo por outro meio de estimulação (e.g., vibrando contra seu clitóris ou sexo oral), e você sente as sensações intensamente nos seios, devido à estimulação anterior."

4. Orgasmo cervical

Este é um orgasmo que pode acontecer estimulando o colo do útero, localizado profundamente dentro da vagina. É o anel de tecido que separa o útero da vagina, geralmente exigindo penetração longa e levemente curva para alcançar. E cabeças-você não quer viajar para este centro de prazer, a menos que você esteja completamente ligadas.

"Acredita -se que o colo do útero sensível transmite mensagens ao cérebro através do nervo hipogástrico, e muitas pessoas relatam que a estimulação direta é apenas agradável quando atingiram níveis mais altos de excitação, e os produtos químicos paliativos inundaram o corpo", DR "DR. O'Reilly anteriormente contou bem+bom.

5. Coregasmo

Se você precisar de mais motivação para incorporar um treino AB em sua rotina de fitness, aqui está: Coregasmos são literalmente orgasmos que ocorrem quando você está se exercitando, de acordo com Debby Herbenick, PhD, MPH, autor de O treino do coregasmo. A advertência aqui é que é incomum experimentar: uma pesquisa sugere que cerca de 10 % das pessoas experimentaram um coregasmo em sua vida. No entanto, dr. Herbenick tem dicas para experimentar um treino projetado especificamente para acessá -lo:

"Exercícios mais comumente associados ao coregasm incluem aqueles que eu chamo de 'Core-Demaning', que pede muita musculatura abdominal central ", ela disse anteriormente bem+Good. "As pessoas que têm [coregasmos] de crocantes costumam dizer que são necessários 100 ou 200 flexões antes que isso aconteça."

6. Orgasmo do clitóris

Para muitos, um orgasmo externo do clitóris é a maneira mais rápida de os proprietários de vulva atingirem o clímax. "Isso ocorre porque o clitóris externo é a parte do corpo que contém a maior densidade de terminações nervosas que, quando estimuladas, podem levar ao prazer", o professor de sexualidade humana Zhana Vrangalova, PhD, anteriormente disse a Well+Good. Então, lembrete amigável para não negligenciá -lo, especialmente se você estiver lutando para acertar o seu passo durante o sexo penetrante. (Afinal, pesquisas mostram que menos de 20 % do orgasmo de proprietários da vulva apenas da penetração.)

Para explorar o orgasmo do clitóris, experimente o vibrador de bala de Dame Kip (US $ 75) ou o Puff Unbound (US $ 46) para o jogo de sucção, pois ambos são opções estelares.

7. Orgasmo desaparecendo

Também às vezes chamado de "meio orgasmo" ou "orgasmo arruinado", isso simplesmente se refere a um clímax que você caia antes de atingir seu pico real. "Você chegará perto de um orgasmo, mas depois meio que o perderá", diz Deysach. "Você sente a tensão e se acumula, e exatamente quando pensa que pode voar sobre o penhasco, o sentimento desaparece."Uma distração, interrupção ou mudança de estimulação pode levar isso por acidente, diz Dr. O'Reilly, mas em alguns casos, experimentar um orgasmo em ruínas pode ser feito de propósito, como parte do BDSM Play.

8. Orgasmo G-Spot

O G-Opot pode ser encontrado ao longo da parede superior da vagina. "Para algumas pessoas, mas não a pressão direta total nesse local pode resultar em orgasmos", diz Deysach. "Geralmente, isso acontece quando combinado com outras estimulações, como o clitóris externo ou a estimulação do mamilo, mas às vezes o orgasmo é alcançado a partir da pressão aplicada internamente."

Ao usar um brinquedo para atingir um orgasmo G-Sport, você deseja usar um acessório ligeiramente curvo. O Dame Arc (US $ 115) é o cúmplice perfeito para alguma exploração sexual de ponto G.

9. Orgasmo esguichado

Semelhante à maneira como o pênis-havers normalmente ejaculam quando o orgasmo, esguichando quando um haver de vagina libera fluido no meio do orgasmo. "Nem todos os Havers da vagina conseguem isso, mas pressionar o ponto G pode ajudar muitas pessoas a fazê-lo", diz Deysach.

Um brinquedo curvo (ou um dedo curvado para dentro dentro da vagina), puxando para cima em direção à parede do seu estômago é uma das vias mais diretas para a estimulação do ponto G. Dr. O'Reilly sugere pressionar suavemente do lado de fora do estômago ao mesmo tempo, e se você sentir que seus músculos estão inclinados a suportar, exageram o sentimento e solte seu chão pélvico.

"Respire profundamente e aumente a pressão contra o seu ponto G, interna e externamente", diz ela, "e abraça as reações do seu corpo sem focar em ejacular."Orgasmos esguichos podem ser divertidos, mas quanto mais úmido, melhor nem sempre se aplica em termos de intensidade, ela acrescenta.

10. Múltiplos orgasmos

"É quando você tem uma série de orgasmos seguidos sem muita coisa se de um período refratário", diz Deysach. "Pode ser dois seguidos, ou pode ser 20."Em certos casos, a estimulação contínua após um orgasmo do clitóris é a única coisa necessária para trazer a reação em cadeia. (Mas para algumas pessoas, qualquer estimulação extra após o orgasmo é desconfortável ou desagradável devido à hiper-sensibilidade do clitóris, é importante, é importante ouvir seu corpo.)

De acordo com o dr. O'Reilly, múltiplos podem assumir uma variedade de formas. "Algumas mulheres têm uma série de orgasmos menos intensos, seguidos por um momento de grande porte, enquanto outras alternam entre diferentes tipos de estimulação para experimentar diferentes tipos de sensações à medida que o orgasmo", diz ela. Para aumentar suas chances de experimentar múltiplos, tente exagerar suas inalações e exalar através da respiração profunda enquanto você está construindo para o seu primeiro O. "Quando seus níveis de excitação atingem o pico e seu corpo quer respirar rapidamente, respirações superficiais, desafiar sua inclinação natural e continuar respirando lentamente, inalando pelo nariz e exalando pela boca", diz DR. O'Reilly.

Outro caminho potencial para múltiplos é experimentar a flexão dos músculos do piso pélvico entre cada contração durante o seu primeiro orgasmo, sugere DR. O'Reilly. Ela diz que você pode achar que isso pode prolongar a sensação ou até gerar um segundo ou terceiro clímax.

Também é importante observar, no entanto, que aumentar o número de orgasmos que você pode ter em sucessão-ou o número de diferentes tipos de orgasmos que você pode ter, período-não é necessariamente a chave para sentir mais prazer. "É melhor relaxar e aproveitar o processo, em vez de manter a pontuação", diz Dr. O'Reilly.

Com reportagem de Erica Sloan.

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