Seu relacionamento pode se beneficiar seriamente de uma desintoxicação digital, os resultados da pesquisa sugerem

O aplicativo de casamento saudável, durado recentemente, entrevistou 75.000 casais e encontrou 79 % dos entrevistados admitiram que a tecnologia os distrai de se conectarem entre si. Além disso, apenas 22 % dos pombinhos relataram estar satisfeitos com a quantidade intencional de "tempo de casal" que passam juntos, seja agendando uma noite divertida, à Kristen Bell e Dax Shepard, ou simplesmente dar uma caminhada.

Dos 75.000 casais pesquisados, 79 % admitiram que a tecnologia os distrai de se conectar. Além disso, apenas 22 % relataram estar satisfeitos com a quantidade intencional de "tempo de casal" que eles passam juntos.

É super fácil ser pego no dia-a-dia e esquecer como o tempo necessário juntos, longe das distrações, é para o seu relacionamento saudável. É exatamente por isso que você e seu S.O. poderia se beneficiar seriamente de uma desintoxicação digital. Não apenas irá afastar as telas e seu ente querido um tempo sozinho, mas o exercício também oferece alguns benefícios à saúde: os estudos mostraram que menos tempo de tela pode gerar muito mais felicidade.

Mas não há necessidade de fugir de uma ilha privada para se afastar de tudo. (Embora isso é uma opção para sua informação.) Você nem precisa abandonar completamente o telefone: apenas deixá-lo na outra sala por uma noite por semana pode levar a um tempo de qualidade mais presencial que fortalecerá seu relacionamento.

Esta start-up aluga pequenas casas na floresta para a desintoxicação digital final. Além disso, veja como sair com sua desintoxicação digital.