10 smoothies de açafrão para brilhar seu corpo e seu Instagram

Açafrão tem sido tão agitado há tanto tempo que finalmente chegou ao menu da Starbucks. E não é de admirar por que as pessoas amam o tempero: você pode usar açafrão para ajudar com tudo, desde o clareamento de dente e o brilho da pele até o inchaço.

Uma vantagem óbvia da popularidade da açafrão é a abundância de receitas brilhantes e bonitas que apresentam o ingrediente anti-inflamatório, o que significa que você pode preparar uma manhã (ou hora de dormir!) Smoothie de açafrão do conforto da sua própria cozinha-e é claro, poste a mistura vividamente tacada nas mídias sociais.

Role para baixo para 10 receitas de smoothies saudáveis ​​e seriamente fotogênicas.

1. Açaxinho de Açafrão e Kiwi Kale Smoothie

Se um ingrediente anti-inflamatório não o fará, aqui está uma receita que adiciona outro com o OG Superfood Kale. Esta bebida em dois tons contém uma mistura de abacaxi e kiwi para algumas vibrações de bebidas tropicais.

2. Cura de smoothie dourado

Sentindo -se ansioso? Lidar com o refluxo ácido? Há um smoothie (açafrão) para isso. Esta versão vegana, que também inclui o Holy Basil e o Aloe Vera Gel, incorpora bananas congeladas para manter as coisas cremosas e sem laticínios.

3. Superalimentos Smoothie Detox

Você pode nunca se sentir inchado novamente depois de beber este, que inclui * tantos * superalimentos: sementes de chia, açafrão, gengibre e nozes, para citar alguns.

4. Smoothie de cenoura de açafrão de gengibre

A vibração do açafrão é empolgada nesta bebida com a ajuda de laranjas Cara Cara, abóbora, manga e cenoura. Gengibre dá a toda aquela doçura natural um pequeno chute.

5. Apple, beterraba e suco anti-inflamatório açafrão

Além da açafrão, esta receita também está cheia de beterraba, pepino e gengibre, conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias.

6. Smoothie de açafrão de limão com sementes de chia

O sabor forte da açafrão não é para todos. Esta receita cheia de sementes de chia falhas que sabem sob camadas de limão e bananeira.

7. Smoothie de manga de açafrão com pólen de abelha, gengibre e maca

Para um smoothie que é igual a partes doces, picantes e tropicais, tente esta receita. Além das propriedades de redução de inchaço de muitos dos principais ingredientes, esta receita também apresenta maca, um adaptogen que é ótimo para o seu humor e níveis de energia.

8. Power C Sunshine Smoothie

Pense nisso como um smoothie de fim de verão. De acordo com a chef Laura Lea, a combinação de vitamina C e açafrão pode ajudar a reparar os danos causados ​​pelo sol daquelas sessões de ioga ao ar livre.

9. Smoothie de abacaxi com inchaço de 6 ingredientes

Esta bebida parece tão refrescante: abacaxi, pepino, água de coco, gengibre, açafrão e gelo. Só de pensar nisso faz você expirar e ir "Ahhh."

10. Frappuccino de leite dourado

Uma bebida paleo e vegana, este frappucino pode ser frio ou quente para ter em mente à medida que avançamos para a temporada da PSL.

Para tirar o máximo proveito do seu açafrão, tente essas maneiras criativas de cozinhar com o tempero ou preparar esta máscara facial DIY.