13 zonas erógenas que vão muito além do clitóris

13 zonas erógenas comuns e menos conhecidas em pessoas com vulvas e como estimulá-las, de acordo com especialistas em sexo

Zonas erógenas dentro e ao redor da área genital

Para iniciantes, você provavelmente sabe que a vagina é uma fonte de prazer sexual. Para ser específico, está repleto de seu próprio conjunto de zonas de prazer, do colo do útero ao G-Spot e até do A-Spot. E nos arredores da vagina, na vulva, é talvez a zona erógena mais famosa de todos, o clitóris, que é o local em que os proprietários de vulva podem mais prontamente orgasmo. Então, para os propósitos deste artigo, ignoraremos essas regiões sexuais conhecidas e passaremos para os outros que você encontrará nas proximidades.

Labia

Colocialmente, esses são os "lábios" da vagina, incluindo um conjunto externo e um interior. Enquanto o primeiro é normalmente chamado de lábios majora, e o último como os lábios minoras, Vale a pena notar que o conjunto externo nem sempre é maior que o interno, de acordo com o sexólogo Jess O'Reilly, PhD, apresentador do Sexo com dr. Jess podcast. "Os lábios correm verticalmente ao longo de ambos os lados da vulva, do osso pubiano até o períneo, e são compostos por tecidos eréteis e terminações nervosas sensíveis", diz ela. Como resultado, eles são um hotspot de prazer. "Para estimulá -los, toque suavemente com as pontas dos dedos, beijo, copo, golpe com uma palma aberta ou role uma vibração sobre elas", diz DR. O'Reilly.

Monte pubiano

Aquele local arredondado onde os lábios internos e externos se encontram é na verdade uma zona erógena. "Quando você esfrega ou tritura nessa área, ele pode puxar o capô do clitóris para estimular o eixo por dentro", diz DR. O'Reilly. Enquanto você certamente pode usar um vibrador plano (como a onda de romp) nesta área, dr. O'Reilly também sugere apenas cruzar as pernas e triturar contra qualquer mão superficial, a cama ou o osso pubiano de um parceiro para despertar um sentimento semelhante.

FourChette

Trace os lábios para baixo até encontrar o local onde eles se encontram, e esse é o Fourchette, francês para "Fork"-como um garfo na estrada. "Muitas vezes nos referimos a este local como o clitóris inferior, embora não seja oficialmente uma parte do clitóris", diz Dr. O'Reilly. Mas essa associação com o que é essencialmente o orgasmo central deve indicar você no próprio apelo do Fourchette. Pode ser intensamente responsivo ao toque leve (digamos, o filme de uma língua) e a pressão firme (como com a ponta de um vibrador de sucção), ela diz.

Ânus

É verdade, a porta dos fundos tem seu quinhão de terminações nervosas, não muito diferente da frente. E isso faz com que seja uma zona erógena que valha a pena explorar por meio de dedilhado ou rimming (que é essencialmente anal oral). Outra opção? Um plugue de bunda, que pode fornecer uma sensação de plenitude agradável quando inserida, ou até estimular as pernas internas do clitóris por trás.

Períneo

Se ficarmos com a metáfora da porta frontal/traseira, o períneo seria um corredor entre eles (logo abaixo do FourChette). "Esse caminho sensível pode ser estimulado com leve e profunda pressão, dependendo de onde você está no ciclo de excitação", diz DR. O'Reilly, que sugere começar com movimentos leves para despertar as terminações nervosas e aumentar a pressão à medida que a excitação. "Você também pode usar um brinquedo plano para pressionar contra todo o períneo ou sentar no brinquedo para obter vibrações mais profundas", diz ela.

Zonas erógenas no resto do corpo, de cima para baixo

Couro cabeludo

"Pense quando você está lavando o cabelo e como é bom", diz Dr. Stubbs. Essencialmente, esse mesmo sentimento pode se estender a um parceiro que é o cabelo ou a cabeça você acariciar. "Existem tantas terminações nervosas na pele na cabeça, então tente fazer um arranhão ou uma massagem", ela sugere. “Uma massagem lenta e seca no sofá pode ser exatamente a coisa para relaxar ou seu parceiro depois de um longo dia, enquanto uma massagem de lavagem no chuveiro pode aquecer as coisas.”

Pescoço e orelhas

Se um toque leve na parte de trás do pescoço ou a orelha enviou arrepios na sua coluna, você sabe o quão sensível essas regiões podem ser para qualquer sensação. De fato, em um estudo de 2013 analisando zonas erógenas em cerca de 800 pessoas, a nuca e a parte de trás do pescoço e as orelhas foram todas classificadas como altamente eróticas entre as pessoas de ambos os sexos. "Plante beijos suaves aqui quando você está em público para criar antecipação e dar ao seu parceiro um gostinho do que está por vir", diz DR. O'Reilly. “Ou sugam apaixonadamente antes de chegarem ao clímax para aumentar a associação erótica.”

Lábios

Pense nas "bases" de atos sexuais, e você deve se lembrar de beijar foi considerado a primeira base. Acontece que há uma boa razão pela qual muitas vezes precede o sexo na primeira vez, a saber que está despertando por si só. Os lábios estão embalados com terminações nervosas que podem ser ativadas pela escova de um dedo o máximo que puderem por outro conjunto de lábios. Mas, no caso de beijar, você obtém o benefício extra de estreita exposição aos feromônios do seu parceiro por meio da respiração deles ... que "quando misturados [com o seu], pode fazer um coquetel muito intoxicante e único", beijando o especialista em Andréa Demirjian anteriormente disse bem+bom.

Seios e mamilos

Embora estejam comumente ligados a atos sexuais, seios e mamilos são frequentemente tratados como meras paradas de descanso no caminho para o destino sexual final, mas na realidade, são zonas erógenas tão potentes, podem trazer seu próprio tipo de orgasmo.

Sim, isso mesmo, os orgasmos da mama são uma coisa. De fato, um pequeno estudo de 2011 descobriu que estimular os seios ativa o córtex sensorial genital (também conhecido como a virilha do cérebro) ou o mesmo ponto do cérebro associado ao clitóris e estimulação vaginal. Mais boas notícias? Tanto os seios quanto os mamilos podem ser estimulados de uma série de maneiras diferentes, usando uma palma, ponta do dedo, língua ou mesmo apenas uma expiração de ar quente.

Mãos

É fácil esquecer as mãos como sua própria zona erógena, porque eles tendem a ficar tão ocupados fazendo o toque de outro zonas durante o sexo. Mas de acordo com o dr. O'Reilly, eles estão cheios de potencial erógeno inexplorado. "Considere dar à mão do seu parceiro (ou sua) uma massagem sensual usando o polegar para trabalhar em ovais varridos", diz ela. “Você também pode rastrear as pontas dos dedos na palma da mão com um toque de luz de penas ou brincar com os dedos na mão com um movimento suave e movimentado circular.”

Pulso interno

O pulso interno é outro foco inexplorado de sensação. Olhe para o seu agora, as chances é que você possa ver seu sistema circulatório no trabalho através da pele. "Essa pele fina está pronta para beijar e lamber", diz Dr. Stubbs. "É uma zona erógena incomum, mas não será depois de tentar. Você pode, é claro, lamber -se, mas este tende a funcionar melhor se for feito para os outros.”

Medalha média

Esteja avisado: esta é uma zona erógena que pode ser tão agradável para alguns quanto cócegas para outros. Em geral, inclui a região lombar, as laterais e a região estomacal-uma grande parte do setor imobiliário de pele que, quando estimulado, pode lhe dar calafrios ou até arrepios (em um bom sentido, é isso). "Usar um toque leve, como com as pontas dos dedos ou até mesmo um tickler feito de penas, é uma ótima maneira de ativar essa pele", diz DR. Stubbs. "Tancos longos podem criar uma sensação que vai subir e descer o corpo", diz ela.

Pés e dedos dos pés

Não para inteiramente Squash a retórica nos fetiches dos pés, mas eles provavelmente são um pouco exagerados na cultura pop. Na realidade, os pés nem sempre são altamente classificados em termos de zonas erógenas, diz Dr. O'Reilly. (No estudo acima de 2013, eles caíram perto da parte inferior da lista de partes do corpo, logo acima das panturrilhas, queixo e joelho.) "Mas isso não significa que você não pode aproveitar a estimulação, é claro, pois todo corpo é diferente", diz Dr. O'Reilly. “Considere aquecer os pés e construir para o prazer erótico com uma massagem sensual no pé usando um óleo de massagem com um perfume que você achar.”

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