3 Óleos essenciais de data da noite que * instantaneamente * defina o humor

Entre as datas que acabam em lugar nenhum e o esgotamento do Tinder-que é muito real, BTW-não dói fazer todas as paradas quando em busca do Barack para sua Michelle. Uma maneira de aumentar seu apelo e vibrações antes da date.

Antes de iniciar sua rotina pronta, conecte seu difusor e brinque com uma dessas opções românticas recomendadas pela aromaterapeuta All-Star Amy Galper, do Instituto de Aromaterapia de Nova York. Você estará pelo menos no humor Para o amor, mesmo que seu mais recente aplicativo de namoro não evoce seu companheiro perfeito.

Confira os 3 óleos essenciais mais sexy abaixo.

1. Jasmim

"Jasmine é um perfume emocionante, persistente e sexy", disse Galper. A nota floral resolve os nervos e nos ajuda a sentir -nos literalmente mais bonitos. Mas como as delicadas pétalas da flor tem dificuldade em suportar o calor do processo de destilação, você pode ver o óleo em sua forma "absoluta". (Leia: muito $$$$.)

Para um efeito emocional e terapêutico semelhante, Galper sugere uma opção mais acessível: Ylang Ylang. "Ambos estão sedativos, antiespasmódicos e abrindo", disse ela.

2. noz-moscada

Embora você possa pensar apenas na noz -moscada como um tempero, Galper observa que, como óleo essencial, oferece uma série de benefícios, pois é antibacteriana, antimicrobiana e aquecimento após contato. "O perfume, no entanto, é particularmente envolvente e misterioso", explicou Galper. "Isso vai aquecê -lo, acalmá -lo e ajudá -lo a se sentir seguro com a guarda."

E se você misturar com um floral como Ylang Ylang, ela continuou, ele também tem poderes afrodisíacos.

3. Laranja Doce

"Soliche, inspirador e energizante, laranja doce nos faz sorrir e sentir feliz", disse Galper. "É brilhante e atraente também."E ficar de um ótimo humor é tão importante quando você está indo para um encontro, principalmente quando você cheira tão sexy quanto com essas opções.

Com o conjunto de humor aromático, agora você só precisa descobrir o que comer e assistir.

Se você está fresco de uma separação, eis o que assistir na Netflix e os óleos essenciais Miranda Kerr diz curar um coração partido.