3 dicas para introvertidos e extrovertidos para viver juntos de forma pacífica e feliz

"Se os parceiros são moderadamente diferentes na escala de introversão-extroversão, as diferenças podem realmente alimentar a atração e a auto-crescimento", diz ela. "Por exemplo, um introvertido moderado que tende ao lado recluso pode ser atraído pelo lado dinâmico e gregário de um extrovertido moderado. O extrovertido pode, por sua vez, ser atraído pelo estilo mais atencioso e mais atencioso do Introvert."Essencialmente, se você e seu parceiro significativo são capazes de se ajustar aos interesses e necessidades um do outro, você pode encontrar prazer pessoal em cada uma dessas atividades.

"O introvertido pode descobrir o prazer recém -descoberto em atividades sociais que teriam sido evitadas anteriormente", diz Dr. Viril. "Da mesma forma, o extrovertido pode vir para abraçar os benefícios do aumento do tempo de silêncio e do engajamento da parceria."

3 maneiras de manter a mentalidade "opostos atrair" viva quando você se mudou juntos.

Quanto mais você e seu parceiro diferem nesse contínuo introvertido, maior a tensão pode surgir quando você se mudar juntos, diz o Dr. Viril. Então, antecipando essas diferenças e discutindo como você trabalhará através delas antes do tempo pode ser essencial para sua parceria.

Porque, aqui está a coisa: embora a discordância ocasional sobre como gastar uma tarde de sábado não seja um desperdício, esses argumentos poderia agende com o tempo se você não trabalhar neles juntos. Abaixo, encontre três dicas para impedir que essa situação tomasse forma.

1. Trabalhar para entender de onde seu parceiro vem

Se você está compartilhando uma chave da casa com alguém introvertido, pergunte como os compromissos sociais se sentem. Existe um certo número de jantares que não os deixam se sentindo cocô? Qual é a maneira favorita deles de recarregar? Quantas horas por dia eles precisam de mim?

"Dependendo do nível de introversão de um indivíduo, onde eles se encontram com o continuum-ser introversão-extrustsão Social pode ser tremendamente, moderadamente ou extremamente drenante", diz DR. Viril. "Quanto mais introvertida uma pessoa é, mais psicologicamente tributação de um evento social será."

Se você está enfrentando o cenário oposto, isto é, um parceiro que tem tendências extrovertidas conversando sobre por que eles se sentem energizados em uma multidão e quantas vezes por semana eles precisam sair com os amigos para se sentir realizado.

2. Faça uma tarefa diária de fortalecer seu músculo de inteligência emocional

"Se tanto o introvertido quanto o extrovertido têm fortes inteligência emocional e habilidades de comunicação saudável, muitas vezes podem navegar pelos obstáculos que surgem", diz o Dr. Viril. Existem algumas maneiras de aprimorar suas habilidades de inteligência emocional, incluindo:

1. Escrita e diário gratuito Para entender os refluxos e fluxos de suas emoções.
2. Adotando uma prática de busca de centro, Como a meditação, isso pode ajudá -lo a permanecer presente e ciente das necessidades de seu parceiro.
3. Olhando as coisas pela perspectiva deles. Sabendo o que você sabe agora sobre como eles recebem energia, como eles estão se sentindo agora?

3. Pense em seu relacionamento através de uma mentalidade orientada para o crescimento

Se você está constantemente pensando em seu relacionamento em termos do que essa pessoa é fazendo você faz (como ir a uma festa), ou guardando Você de fazer (como pular a festa para ficar e preparar o jantar juntos), seu relacionamento virá de um lugar de ressentimento, não respeito.

"Ser um pouco incompatível na escala de introversão-extrpotenção pode ser um não emissão quando os parceiros estão comprometidos em respeitar as necessidades um do outro de uma maneira compassiva e colaborativa", diz DR. Viril. "Especialmente para parceiros que são diferenças orientadas para o crescimento, leves ou moderadas no continuum de introversão-extroversão, pode ser visto como oportunidades de se tornar mais flexível, conectado e atencioso."

Com o tempo, você pode achar que seu parceiro introvertido mostra como buscar energia e inspiração em atividades mais calmas e auto-reflexivas. E, vice -versa: como introvertido, você pode descobrir que seu s extrovertido.O. inspira você a se sair por aí, e você faz novas conexões maravilhosas como resultado.

Em outras palavras, vocês crescem juntos e (eventualmente) você se aproxima cada vez mais no dr. Continuum de Manly.