Reviva e fortaleça os pés dolorosos em segundos andando nessas bolas espetadas

Por mais agradável que seja apenas andar nessas meias bolas, elas são muito mais eficazes quando usadas com orientação.

"É como qualquer coisa, sem educação, é apenas um suporte", diz Zake. "Então eu realmente trabalhei duro na educação e continuo a."Os caminhantes dos pés vêm com um DVD que o guia por diferentes atividades que ajudam você a trabalhar com seus pés. Você também pode aprender sobre diferentes exercícios no livro de Zake, The Foot Fix (US $ 18).

"Parte do que as pessoas aprendem quando passam pela correção do pé ou pela educação com os calçados dos pés, é que eles percebem que a maioria das mulheres, em particular, tende a andar no calcanhar-big", diz Zake. "E assim, quando você caminha no calcanhar-big toubere a vida toda, é por isso que você cria seu joanete, é por isso que você cria fascite plantar, e é por isso que você colapsa seu arco. No minuto em que eles percebem que não usam o pé externo inteiro e a bola inteira do próprio pé, é uma grande revelação."

Se você estiver pronto para experimentar a magia dos caçadores de pés Yamuna, adicione -os ao seu carrinho o mais rápido possível.

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