3 dicas para evitar o congelamento-porque sim, você pode obtê-lo totalmente

2. Evite chuveiros quentes

Depois de sair no frio congelante, resista à vontade de se aquecer em um chuveiro de cozinha fumegante. De acordo com o dr. Hogrefe, quando seu corpo está extremamente frio, você pode não ser capaz de dizer se algo está muito quente. "Pode parecer contra -intuitivo, mas se suas mãos e pés ficarem dormentes, você pode não perceber quando o calor está queimando sua pele", disse ele. Verifique se a temperatura está leve entre 98 e 102 graus Fahrenheit-e também tenha cuidado ao usar cobertores elétricos.

3. Escolha luvas em vez de luvas

Claro, você não poderá usar seu smartphone, mas pelo menos não perderá os dedos. Quando se trata de proteger seu corpo do frio, as luvas batem luvas por um deslizamento de terra: "[Eles deixam] dígitos se aquecem", disse Jillian Savage, MD, ao MD Voga. Além disso, escolha camadas soltas-que permitem que seu corpo se mova livremente e um casaco que é à prova d'água.

Como tratar adequadamente o congelamento

Com a rapidez com que o Frostbite pode atacar, mesmo toda a preparação do mundo às vezes não pode salvar você. De acordo com a Clínica Mayo, há três estágios a serem cientes de:

• Geada-a mais suave forma que envolve dormência, dor e uma sensação de alfinetes e agudos na pele;
• Frostbite superficial Inclui pele vermelha que fica branca ou pálida e que quente, queima, inchaço e bolhas
• Frostbite profundo Vira a pele branca ou cinza azulada e envolve a perda da sensação na área, bem como grandes bolhas

Se você só experimenta gelo, você está com sorte. Não há danos permanentes na pele e você deve ficar bem depois de chegar a algum lugar aconchegante e permitir que a temperatura do seu corpo aumente. Uma das melhores maneiras de fazer isso é reencontrar a área em um banho quente por 15 a 30 minutos. Depois, você pode aplicar o gel de aloe vera algumas vezes por dia por seus poderes calmantes.

Com uma queda superficial ou profunda, por outro lado, é recomendável que você vá para a sala de emergência assim que experimentar quaisquer sinais ou sintomas. De acordo com a clínica de Cleveland, depois de chegar, a equipe médica se concentrará no aquecimento da área, testará seu fluxo sanguíneo, fornecerá remédios para evitar infecções e reduzir a dor e, se for uma cirurgia ruim o suficiente para remover qualquer pele morta e tecido. O tempo frio não mexa, pessoal.

Você realmente precisa ver essas fotos de Snowga. Além disso, experimente a sopa de Lea Michele para ajudá -lo a se aquecer nos dias frios de inverno.