5 mudanças de estilo de vida saudáveis ​​O príncipe Harry fez antes do casamento real

O casamento real está a apenas 52 dias, mas quem está contando?-E Meghan Markle não é o único que está vivendo a vida saudável à frente do grande dia. De acordo com Voga, Seu futuro marido, príncipe Harry, fez alguns avanços para se afastar do garoto da festa noturna, ele já foi.

Considerando o interesse de Markle em um estilo de vida equilibrado e o exercício no Reg (Olá, aulas de megaformas super-intensas!), há uma boa chance de ela ter sido uma influência saudável em Harry. Graças a fazer algumas trocas saudáveis ​​de comida, voltar à academia e priorizar sua saúde, esse príncipe parece estar trabalhando para obter sua melhor forma de sempre em 19 de maio--espero que ele se apegue aos hábitos muito tempo depois que o casal diz "eu faça "e celebra com bolo (saudável).

Confira as 5 mudanças de estilo de vida saudáveis, o príncipe Harry fez antes do casamento real.

1. Ele trocou junk food por vegetais

Quando a dupla se mudou juntos, a primeira coisa a ir foi o esconderijo do príncipe Harry. Depois de limpar seus armários, Markle estocou a casa com muitos vegetais frescos da Whole Foods. (Ver? Ela realmente é assim como nós.)

2. Ele faz refeições caseiras

Com todos os produtos frescos à mão, fazer refeições caseiras juntas se tornou um dos passatempos favoritos do casal. Agora, aqui está esperando que eles compartilhem algumas de suas receitas preferidas em breve. Ou aposta ainda, um livro de receitas inteira.

3. Ele cortou laticínios

Para ficar de maneira ideal, o príncipe Harry tem trabalhado evidentemente com Gabriela Peacock, uma nutricionista de Londres com sede em Londres. E uma das primeiras coisas que ela cortou de sua dieta? Bacon. Em vez de comer seu antigo básico gorduroso, ele está mantendo uma dieta alta-proteína, baixa e completamente sem laticínios.

4. Ele levou seus treinos em um entalhe

Como Markle, Harry tem acompanhado uma programação regular de exercícios, até se juntando a ela no KX Studio em Londres, que oferece tudo, desde girar e boxe até Pilates.

5. Ele parou de fumar

O amor não tão secreto de Harry pelas luzes de Marlboro agora é supostamente uma coisa do passado. Markle não apenas o encorajou a cortar o fumo de sua vida, mas a dupla não está bebendo muito álcool neste momento para ajudar a garantir que eles se sintam o melhor em seu grande dia.

Você pode (e, honestamente, provavelmente já o faz) copiar um dos penteados de Meghan Markle, que oferece grandes vibrações pós-ginástica. Ou descubra por que ela medita duas vezes por dia.