5 maneiras legitimamente úteis de apoiar os pais com um bebê na UTIN

Abaixo, Zastrow e Cruz compartilham conselhos sobre como apoiar melhor os pais da UTIN durante este período de alto estresse.

As 5 coisas mais úteis que você pode fazer para apoiar os pais da UTIN

1. Ouça, ouça, ouça

Assim como você pode apoiar alguém que passa por qualquer tipo de trauma ouvindo enquanto falam, simplesmente emprestar um ouvido aberto e sem julgamento pode ser de grande ajuda para os pais da UTIN. O foco na escuta garante que você honre a experiência que eles estão tendo, em vez de nublá -la com suas idéias, história de nascimento ou conselho. "A menos que você tenha sido um pai da UTIN, você não terá idéia do que eles estão passando", diz Zastrow. (E mesmo se você eram Um pai da UTIN, as chances são de que sua jornada não seguiu exatamente o mesmo caminho que o deles atualmente; Embora você possa compartilhar sua experiência, se você for solicitado, ainda é uma boa ideia não oferecer conselhos, dado o fato de que toda a experiência da UTIN da criança e do pai é única.)

Também é inteligente perguntar: "Você sente vontade de falar?”Antes de fazer perguntas sobre seu status ou o bebê, diz Cruz:“ Eles podem realmente querer compartilhar com você quanto peso o bebê ganhou naquele dia ou como eles estão se saindo em certos dias bons, ou podem realmente querer para desabafar em alguns dias terríveis. Mas eles também podem não querer falar.”Perguntar se eles estão abertos a falar antes de mergulhar em uma conversa é uma maneira de respeitar seus limites.

2. Ofereça -se para ajudar nas tarefas da vida cotidiana

Gerenciar as demandas regulares da vida é frequentemente a última coisa na mente de um pai da UTIN, enquanto o recém -nascido precisa de cuidados médicos e tratamento. Mas, é claro, essas outras responsabilidades simplesmente não desaparecem-que é onde os entes queridos podem desempenhar um papel crítico, diz Cruz. "Você pode perguntar se pode ajudar a passear com o cachorro ou pegá -los de compras ou até mesmo lavar a roupa para eles", diz ela. “Trata -se de tentar restaurar o equilíbrio quando há desequilíbrio.”

“Você pode perguntar se pode ajudar a passear com o cachorro ou pegá -los ou até mesmo lavar a roupa para eles. Trata -se de tentar restaurar o equilíbrio quando há desequilíbrio.”-Deepa Cruz, RN, enfermeira neonatal

Você também pode oferecer para ajudar a cuidar de outras crianças que esses pais podem ter em casa, diz Zastrow. "Muitas vezes, os pais da UTIN estão divididos entre querer estar no hospital com o bebê que acabou de nascer e querendo estar em casa para os outros filhos", diz ela. Ter um parente de confiança ou um amigo próximo em casa pode dar a eles uma tranquilidade de espírito de espírito enquanto eles não podem estar em dois lugares importantes de uma só vez.

Como o tempo é essencial para os pais da UTIN, mesmo fazer comida para refeições pode parecer um fardo indevido-que é o motivo pelo qual Cruz e Zastrow também sugerem oferecer para preparar o jantar e entregá-lo à sua casa antes do retorno a cada noite. "Posso dizer que mães e pais nesta situação não comem", diz Zastrow. “E particularmente para a mãe, se ela estiver amamentando, comer é extremamente importante."Embora você certamente possa perguntar o que os pais gostariam para o jantar, se você não tiver muito acesso para se comunicar com eles, concentre.

3. Presente cuidadosamente para o bebê e os pais

Concentre seus esforços de presente. (E salve presentes para bebês para quando forem descarregados.) Também é importante observar que coisas como balões, flores e champanhe não serão permitidos na UTIN; portanto, evite enviar esses itens para o hospital.

Outra opção de presente para qualquer um dos pais? Camisetas grandes e baratas. Muitas vezes, chega um tempo na UTIN, quando os pais podem ser capazes de pegar o filho e segurá-los de pele a pele em um abraço chamado "Kangaroo Care", que foi considerado emocional e medicamente benéfico. Mas as camisas que amamentam normalmente não deixam espaço para a tubulação ou outros aparelhos que podem estar conectados a um bebê UTIN, que é onde as camisas de botão de grande porte entram em jogo, diz Cruz: “Essas camisas garantem que elas possam criar um suficiente abrindo para segurar o bebê diretamente no peito, o que é algo que a mãe e o pai podem fazer.”

4. Seja uma ligação de comunicação para outros amigos e familiares

Manter a família e os amigos atualizados sobre o status de seu bebê pode se tornar uma tarefa difícil para os pais da UTIN, por si só. Particularmente quando as notícias que eles precisam compartilhar não são boas notícias, também pode ser psicologicamente angustiante ter que repeti -lo cinco vezes diferentes para cinco pessoas diferentes, diz Zastrow. Para ajudar seus entes queridos a evitar esse cenário, você pode se oferecer para ser o ponto de contato para todos os outros; Dessa forma, eles podem compartilhar o que está acontecendo com você, e você pode divulgá -lo para pessoas que os pais gostariam de se manter informado.

Zastrow também sugere oferecer para montar os pais em Caringbridge, um site que permite que os pais entreguem a experiência da UTIN e depois ofereçam aos membros da família um login em sua página, para que todos possam ser notificados sempre que uma nova atualização for adicionada. Como alternativa, você pode se oferecer para escrever para eles, se eles preferirem dizer o que está acontecendo em vez de escrever -se. "Esta é uma ótima ferramenta para os pais de bebês que estão muito doentes e têm uma estadia prolongada na UTIN, porque geralmente não querem fazer outra ligação ou dizer a outra pessoa que seu bebê não está indo bem", diz Zastrow. Uma conta Caringbridge também cria um registro digital da jornada da UTIN que os pais podem olhar para trás e usar para refletir sobre o quão longe seu bebê chegou, uma vez que esperam alta, acrescenta Zastrow.

5. Apoiar os esforços de bombas de mama

Se um novo pai decide amamentar ou feed de peito, depende inteiramente. Mas não importa o que eles escolham, gerenciar o suprimento de leite materno quando uma criança está na UTIN é um desafio particular.

"Durante os primeiros dois dias, o pós-parto é quando a mãe produz colostro", diz Cruz, referindo-se ao líquido rico em proteínas, vitaminas e minerais, projetado para apoiar o sistema imunológico de um recém-nascido. Na verdade, é tão denso em nutrientes que é frequentemente chamado de ouro líquido, diz Zastrow: "Mas bombear pode ser difícil nas horas e dias após o nascimento, quando você não é capaz de colocar seu bebê no peito", diz ela. Por sua vez, é especialmente importante para qualquer pessoa da esfera da UTIN, apoiar qualquer esforço que esteja fazendo nessa direção, diz Zastrow.

Em situações em que uma mãe da UTIN está bombeando leite materno, mas ainda não pode acessar ou alimentar seu bebê, esse leite também precisa ser armazenado em um freezer, diz Cruz, “e se eles estão bombeando seis a oito vezes por dia , até os sacos do freezer vão preencher rapidamente o freezer."Uma maneira simples de apoiar esses esforços é abrir seu freezer para eles, ela diz. “Oferecendo para armazenar esse recurso -chave para o bebê de um ente querido garantirá que eles tenham disponível sempre que eles podem começar a se alimentar.”

3 coisas para evitar Fazendo quando seu ente querido tem um bebê na UTIN

1. Não pergunte a eles quando o bebê deixará o hospital

Eles não sabem a resposta para esta pergunta mais do que você-e perguntar pode gerar mais mal do que bem. "Toda vez que alguém do lado de fora pergunta a um pai da UTIN quando seu bebê está voltando para casa, ele serve apenas para aumentar sua ansiedade e aplicar pressão adicional", diz Zastrow. “Eu sou uma enfermeira neonatal, por isso sou um provedor de cuidado com esses bebês e, muitas vezes, nós Não saberá nem 24 horas antes que um bebê estará pronto para ir para casa.”

2. Não apenas Apoie o pai do nascimento

“Muito tempo e atenção são frequentemente direcionados para a mãe da criança por causa de coisas como amamentação ou bombeamento, ou coisas que somente a mãe pode fazer, mas é importante lembrar que [um pai que não fazia] pode ser tanto em crise quando o filho está na UTIN ”, diz Zastrow. Certifique -se de perguntar a todos os pais de uma criança UTIN que apoio eles podem precisar e envolvê -los no apoio que você está oferecendo.

Pode parecer que perguntar a um pai que você não fazia o que você pode fazer em casa, como você pode cuidar de outras crianças em casa, ou o que elas gostariam para o jantar, em vez de apenas direcionar essas perguntas para o pai do nascimento. "Isso pode ajudar um pai a se sentir envolvido e a sentir que pode ajudar a gerenciar coisas fora da UTIN durante esse momento difícil", diz Zastrow.

3. Não pare de oferecer amor e apoio quando o bebê chegar em casa

Pode parecer urgente fazer algo por um ente querido imediatamente após o nascimento do filho e terras na UTIN-e essa é certamente uma sensação válida, mas é importante lembrar que “o momento em que esse bebê chega em casa é tão importante quanto Quando eles estão no hospital ”, diz Zastrow.

Como os pais da UTIN são despojados de muitas alegrias comemorativas ao nascer, Cruz sugere que comemorando a chegada do bebê em casa enviando os balões, flores e outras guloseimas que você poderia ter que queria enviar quando nasceram (mas não podiam devido a UTIN política). "Trate a descarga como uma celebração atrasada de ter um bebê", diz ela.

Nos dias a seguir, os pais aprenderão a ajustar sua vida cotidiana e se encaixar nela um recém-nascido que ainda pode precisar de cuidados adicionais e atenção-é por isso que Zastrow também sugere continuar a dar uma mão, se você puder. "Freqüentemente, é quando o apoio Peters fora, mas também é quando os pais tendem a precisar mais do que nunca", diz ela. “Durante esses dias após o retorno de casa, uma refeição cozida de vez em quando ou uma oferta de cuidados com crianças ou animais de estimação pode ser muito útil, permitindo aos novos pais algum tempo vencido para se relacionar com seu bebê em deles espaço.”