5 lugares para fazer aulas de dança de poste em Nova York sem me sentir estranho com isso

5 lugares para fazer aulas de dança de poste em Nova York sem me sentir estranho com isso

1. Estúdio de ioga Pole

O pólo de ioga é um ótimo lugar para facilitar o mundo das aulas de exercícios de dança de pólo, porque tem modalidades para todo nível e todo tipo de pessoa. Se estiver fora do chão e ligeiramente no ar pisando imagens de si mesmo no pronto. Depois, há uma variedade de aulas de dança de poste e aerona. As aulas variam de US $ 20 a US $ 30, e o estúdio geralmente oferece promoções introdutórias.

43 Schermerhorn st., Brooklyn, Nova York 11217; (917) 365-3896

2. Incredipole

Alojado em um espaço de estúdio arejado e natural cheio de luz em Greenpoint, Brooklyn, o Incredipole possui os postes mais altos da cidade de Nova York. Ele também possui uma grande variedade de classes, cada uma com uma descrição completa, incluindo quantas classes e quanta experiência é um pré -requisito (você encontrará de tudo, desde iniciantes a opções avançadas para escolher). Os primeiros temporizadores podem reservar uma aula por US $ 20, e a maioria das aulas custa cerca de US $ 32 (embora haja pacotes de grupo também).

145 Java st., número 2r, Brooklyn, Nova York 11222; (646) 396-3699

3. X Pólo no Crunch Gym

Crunch Gym, uma cadeia de fitness acessível que agora está no ClassPass, oferece uma variedade de classes de grupo, que incluem uma chamada XPOLE, uma aula de cardio de dança. Se você já possui uma academia de Crunch ou associação de classe, este é um ótimo ponto de entrada no mundo do exercício de dança de pole com menos compromisso financeiro do que uma aula de fitness boutique, pois está incluído no custo de sua associação regular.

113 4th Ave., Nova York, Nova York 10003; (212) 533-0001

1109 2nd Ave., Nova York, Nova York 10022; (212) 758-3434

4. Corpo e poste

Corpo e pólo é essencialmente o equinócio dos exercícios aéreos da pole. O espaço ocupa mais de 10.000 pés quadrados e abriga cinco estúdios para aulas. Oferece exercícios de dança de pólo (da introdutória a intermediária e avançada), bem como outros exercícios aéreos, como aulas de seda e argola. Existem opções de associação ou você pode ter uma aula por US $ 40.

115 W 27th St., Nova York, Nova York 10001; (212) 334-6900

5. Foxy Fitness & Pólo

Em algum lugar entre uma aula de aeróbica direta e uma aula de dança, a abordagem de Faxy Fitness à dança do polo é a coreografia baseada em coreografia. Se você está interessado em não ser apenas para tonificar e fortalecer, mas para a arte também-esta técnica de destaque do estúdio, conforto com a terminologia e até mesmo os alunos de exibição de estudantes. Uma aula única custa US $ 20 e, sim, existem aulas de grupo em todos os níveis, além de oficinas e até treinamento de professores.

355 7th Ave., número 306, Nova York, Nova York 10001; (646) 683-0205

Publicado originalmente em 10 de janeiro de 2019; Atualizado em 11 de março de 2020

Se você está apenas visitando Nova York, aqui estão as coisas a colocar em seu itinerário além das aulas de dança de poste.