50 atividades inspiradas no bem-estar para verificar sua lista de baldes de outono

Há algo nessa primeira explosão de ar nítido e de outono que instantaneamente faz você querer colocar um suéter de malha e pular em uma pilha de folhas. Mas, na realidade, quando você sacode o cérebro do verão e descompacta seus suéteres, você acaba amontoando todo o outono em uma semana.

Para realmente aproveitar a temporada, você precisa de um plano de jogo-que é por que sonhamos com essa lista de idéias de lista de baldes de outono (com um giro de bem-estar, é claro). Seja vagando por um labirinto de milho fingindo não se perder com seus amigos ou cair no seu sofá para uma maratona de filme de terror com uma tigela de pipoca de grão integral SmartFood® Smart50 ™, pipoca de grãos integrais de 50 calorias ou copo ou Menos, o outono é o horário nobre para priorizar a diversão.

O que você está esperando? A neve está ao virar da esquina, então jogue nesse suéter de tamanho grande, despeje -se um pouco de cidra e pipoca e comece a cruzar esses 50 itens da lista de baldes de bem -estar.

Continue rolando para dar uma olhada nessas idéias da lista de baldes de outono.

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Foto superior: Getty Images/Westend61