6 barras de proteína sem laticínios que você precisa tentar o mais rápido possível

6 barras de proteína sem laticínios que você precisa tentar o mais rápido possível
Numa época em que até o leite de amêndoa é uma opção quase livre para muitas de suas bebidas favoritas, seguindo uma dieta sem laticínios nunca foi fácil. Ainda assim, certas fontes de proteína à base de leite conseguem entrar em muitos produtos saudáveis, como barras de proteína.

A proteína de soro de leite-que há muito é popular entre o bodybuilding conjunto de latem. (A maioria das marcas de bares, incluindo clif, Gatorade e Fitjoy, tem a gentileza de rotular "soro de leite" na embalagem, mas é mais seguro ler a lista completa de ingredientes para obter o lowdown.)

Mas, felizmente, para pessoas sem laticínios, há muitos bares feitos com várias fontes de proteínas para veganas. (Pense em pós e leites de proteínas de ervilha ou cânhamo.) Além disso, essas opções não são difíceis de encontrar mais estão disponíveis no supermercado local.

Desejando um lanche sem soro de leite, cheio de proteínas? Pegue uma das 6 opções abaixo.

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Além. Além dos bares, veja como obter mais proteína em sua dieta diária.