6 Receitas de salada de macarrão de alta proteína para o seu próximo verão

2. Salada de macarrão Soba Spicy

Não, nem toda a salada de macarrão tem que ser ensopada em maionese e serviu frio. Esta salada picante nixiza o macarrão do cotovelo e, em vez disso, usa macarrão soba, um macarrão com trigo sarraceno do Japão, como a estrela do show. Desenvolvido por Chef e Well+Bom Conselho Candice Kumai, este prato é coberto com vieiras salgadas do Alasca para proteínas, juntamente com verduras saudáveis ​​e o molho de soja mais tangor que você poderia imaginar.

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3. Macarrão branco vegano cremoso com vegetais de verão

Se você é fã de um prato cheio de vegetais, este é para você. O prato de macarrão branco vegano minimalista do padeiro está repleto de vegetais de verão salteados, como cebola vermelha, abóbora de verão, espinafre folhoso e tomate fresco. É totalmente à base de plantas, tornando-o uma ótima refeição vegana para se preparar, enquanto seu molho à base de caju dê um soco extra de proteína. Coma quente do fogão ou relaxe para uma salada de macarrão nítida no dia seguinte.

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4. Salada de gergelim e brócolis

Deliciosamente a colorida de gergelim e brócolis de Ella. Entre as florzinhas crocantes de brócolis, caju crocante e tahine cremoso, esta salada salgada é deliciosa e nutritiva. É uma ótima opção é que você esteja procurando usar mais sobras para um deliciosamente refeição vegana.

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5. Salada de macarrão de frango italiano

Aqui está um clássico para trazer para o seu próximo piquenique de verão. A salada italiana de massas de frango de Averie Cooks tem todas as fixações de uma salada tradicional de macarrão, como tomates, abobrinha e pimentão. Jogue um peito de frango grelhado, manjericão, queijo parmesão e tempero italiano, no entanto, e você terá um toque saboroso no prato tradicional.

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6. Brócolis grelhados e salada de massas de pepperoncini com manjericão

Esta é a receita perfeita para mantê -lo calmo no calor quente do verão. A primeira bagunça da salada de macarrão grelhada e pepperoncini tem um pouco de tudo: vegetais de verão, grão de bico, pimentão crocante e queijo vegano desintegrado, para citar alguns. Mas o verdadeiro herói deste prato é o molho de orégano de limão, que complementa sem esforço todos esses sabores salgados.

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