6 documentários alimentares com melhor classificação que os comedores saudáveis ​​devorarão

2. Food, inc.

Curioso sobre comida, bem como todas as maneiras pelas quais o acesso a ela é impactado por grandes corporações e pelo governo? Food, inc., O que estreou em 2009, oferece aos espectadores uma espiada na indústria de alimentos corporativos da América, destacando o quão doentio e ambientalmente host. Ele identifica tudo, desde as próprias fazendas até os supermercados e restaurantes onde a comida acaba. O documentário até ilumina o FDA e o sistema de segurança alimentar com falha. Em suma, no final de Food, inc., você provavelmente se encontra reavaliando o que está na sua geladeira.

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3. Forks sobre facas

Até parece Food, inc. Não é suficiente para fazer você querer considerar uma dieta baseada em vegeta Forks sobre facas certamente vai. Concentrando -se nas doenças crônicas que são um resultado direto de hábitos alimentares, Forks sobre facas Faz um argumento convincente por seguir uma dieta mais baseada em plantas e ficar de olho no consumo de alimentos processados.

Transmita agora: garfos sobre facas

4. Faminto por mudança

Uma das coisas mais importantes a lembrar ao embarcar em um estilo de vida mais saudável, segundo os nutricionistas, é exatamente isso: é um estilo de vida, não uma dieta. É essa ideia que impulsionou Faminto por mudança no estrelato do documentário. O documentário de alimentos saudáveis ​​de 2012 enfatiza o consumo de açúcar (comparando -o a uma droga), marketing de alimentos equivocados e a indústria de dieta tóxica em geral. Chamando as maneiras pelas quais as empresas de perda de peso mantêm os consumidores voltando para mais, Faminto por mudança visa inspirar e equipar os espectadores com mudanças saudáveis ​​no estilo de vida-* não* dietas-que realmente funcionam.

Stream agora: faminto por mudança

5. Alimentos

Neste ponto, não é segredo que o que abastecemos nosso corpo com assuntos, e é essa mensagem exata que Alimentos quer martelar para casa. O documentário alimentar de 2013 se concentra em torno da idéia de Hipócrates de "Seja teu comida ser teu remédio e teu remédio seja teu comida.”Dessa forma, o documentário enfatiza como alimentos altamente processados-que é particularmente comum na América-não está fazendo nosso sistema alimentar nenhum favor. Como tal, se você está procurando respostas sobre por que um regime de refeições menos processado está ligado à longevidade, você deve adicionar este documento à sua lista salva o mais rápido possível.

Stream agora: alimentos importantes

6. Cheio

Todos os anos, consumidores preocupados com a saúde (e cineastas que se identificam como tal) tornam-se cada vez mais cansados ​​da indústria de alimentos corporativos. Em 2014, chegou a um ponto em que Katie Couric e o produto vencedor do Oscar Laurie David queria fazer algo a respeito. E assim eles estrear Cheio, Um documentário de alimentos que visa a indústria corporativa de alimentos especificamente, como grandes empresas dentro dele têm influência sobre o governo, que eventualmente escorre até a comida nutritiva que acaba nas placas de milhões de americanos todos os dias. Em suma, o documentário se apresenta como "o filme que a indústria de alimentos não quer que você veja"-e é exatamente por isso que vale a pena assistir.

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