6 maneiras de fazer uma busca pela alma se você estiver sentindo que quiser mais

Muitas coisas podem fazer com que você se sinta desconectado do propósito da sua alma. Caltagirone diz que alguns motivos incluem se estabelecer, não perseguir novos objetivos, ignorar sua intuição, viver sua vida para os outros ou tomar decisões com base no que você sente deve fazer.

Sinais de que você precisa fazer uma busca pela alma

A jornada de todo mundo é diferente, mas Caltagirone diz que um grande sinal de que você precisa de alguma pesquisa de alma é que você está constantemente questionando seu caminho e sonhando com os alternativos, como muito.

Sentimentos de ficar preso também são um sinal. Você pode sentir que não está crescendo ou avançando. Falta de alegria, paixão, emoção ou realização é outro sinal. Ou, pode ser que algo em sua vida se sinta desligado. Você sente que há algo mais para você, mas você não tem certeza do que é isso.

6 maneiras de fazer a busca pela alma

1. Faça inventário

Ao embarcar em uma jornada de busca da alma, a primeira coisa que CaltaGirone recomenda fazer é fazer um balanço do que está funcionando e o que não está funcionando em sua vida. Fique realmente honesto aqui. Ela sugere acessar como você está se sentindo em oito grandes áreas: bem -estar, casa, carreira, dinheiro, amor, relacionamentos, crescimento pessoal e hobbies.

2. Peça orientação

"Se você acredita em Deus, universo, fonte, o que quer que seja um poder mais alto que está disponível e disposto a ajudá-lo", diz Caltagirone. “Peça orientação."Você pode colocar o pedido, ela acrescenta, dizendo algo como:“ Mostre -me o que eu preciso saber e fazer para voltar em contato com minha alma e meu caminho mais alto.Em seguida, preste atenção ao que as pepitas de sabedoria passam. Os conselhos podem vir de pessoas, livros ou lampejos aleatórios de insights e símbolos.

3. Reserve um tempo para reflexão

Passar um tempo em solidão quando a busca pela alma é essencial. Isso cria o tempo e o espaço necessários para se fazer as perguntas profundas e permitir que o insight surja. As práticas que a Caltagirone recomenda para a auto-reflexão incluem meditação para limpar a desordem mental; oração por pedir clareza, sabedoria ou etapas de ação; e diário. Algumas solicitações de diário que ela sugere se aprofundar incluir: o que eu realmente desejo? O que tenho medo de? Como eu quero me sentir? Se alguma coisa fosse possível, o que eu faria?

4. Alistar suporte

Embora a busca da alma exija muito tempo sozinho para introspecção, não é exclusivamente uma atividade solitária. É útil ter pessoas ao seu redor que possam apoiá -lo durante toda a sua jornada. "Conecte -se com pessoas que estão em um caminho semelhante, que se sentem bem para conversar e que o inspiram", diz Caltagirone.

5. Explore práticas holísticas de cura

Seja você um entusiasta holístico da cura que já tentou todas as modidades sob o sol ou ainda não mergulhar no mundo do bem -estar alternativo, este é o momento perfeito para explorar diferentes práticas restauradoras para ajudá -lo a curar e se reconectar consigo mesmo. "Esteja aberto e tente coisas como trabalho energético, respiração, meditações de banho de som, reiki, balanceamento de chakra ou quaisquer aulas ou workshops que lhe interessam", diz Caltagirone.

6. Toque em sua intuição

Se você está vivendo fora do alinhamento, é provável que tenha perdido contato com a flexão do músculo de intuição que a Caltagirone descreve como “aquele conhecimento e sabedoria profunda que todos nós temos inerentemente.”Reconectar -se com sua intuição é o que, em última análise, ajudará você a descobrir o que você realmente quer na vida e o levará ao caminho certo. Aproveite esta oportunidade para aprender como sua intuição fala com você e praticando realmente ouvindo as cutucadas.

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