7 melhorias inclusivas LGBTQ+ Todas as academias devem implementar, como ontem

Treinador Lore McSpadden, fundador da Inclusivity Brand Positive Force Movement, acrescenta que remover completamente os espelhos não é uma ótima solução considerando. "Minha sugestão atual para espelhos em instalações de fitness é ter alguns, mas para tê-los cortados", dizem eles. "Dessa forma, as cortinas podem ser puxadas para o lado para usá -las quando apropriadas e mantidas cobertas de outra forma."

2. Marketing que é atencioso e intencional

"A maioria das pessoas trans e queer assumirá que as iniciativas de diversidade das empresas não as incluem, a menos que seja especificamente declarado de outra forma através de materiais de sinalização e materiais de marketing ", diz McSpadden. "É por isso que, se sua instalação estiver preparada para proporcionar um ambiente seguro e comemorativo para pessoas de todos os sexos e tamanhos, é importante que você declare explicitamente e dê visualmente que esse é o caso."E, é claro, garantir que uma realidade inclusiva faça backup dessa mensagem.

3. Funcionários queer e trans

"Para quem você contrata, pode ajudar a mudar para quem essa academia se sente segura e acolhedora", diz Smith. E faz sentido: as dicas visuais fazem parte do sentimento entrincheirado em uma comunidade. "É útil saber que não vou ser a primeira pessoa queer que essa comunidade de academia viu", diz McDaniel.

4. Trans, LGBTQ+e aulas de fitness somente para mulheres

"Adoro saber que posso entrar nessas aulas sem ter que me preocupar em ouvir frases sexistas de gênero que são comuns em academias dominantes para homens", diz McDaniel, de sua experiência,.

Ainda assim, é vital que mulheres e membros da comunidade LGBTQ+ saibam que são bem -vindos e seguros em qualquer classe no cronograma. E, finalmente, essa realidade se resume à cultura geral na academia.

5. Evitar a linguagem específica de gênero

Já entrou em uma aula de fitness e ouvi "ei, pessoal!"ou" Bem -vindo, senhoras!"? Segundo McSpadden, isso é super problemático. "Pode atingir o pico de disforia e questões de imagem corporal em pessoas não binárias e pessoas trans durante um período em que elas já estão envolvidas no processo vulnerável de serem fisicamente ativos em um espaço público."

Como treinador, membro da equipe ou colega de ginástica, usando o gênero neutro em termos de gênero/eles é uma maneira fácil de promover a inclusão e evitar pessoas que se alinham.

6. Ou um código de vestimenta neutral de gênero ou nenhum

Algumas academias, particularmente academias de cadeia de "caixa grande", têm um código de vestimenta. Por exemplo, o espaço da corrente que eu visito quando estou em casa para as férias tem uma placa ilustrada nos vestiários sobre o que as mulheres podem e não podem usar. Nele, há um grande X sobre uma mulher em uma blusa portadora de diploma, outro x sobre a imagem de uma mulher em shorts de saque e um terceiro x sobre o personagem em flip-flops.

Mas, sinceramente, não há razão para o código de vestimenta ser esse gênero, diz McDaniel. "Só precisa manter as pessoas seguras."(Ok, tão bem. A regra dos flip-flops pode suportar.)

7. Um vestiário neutro em termos de gênero

"Se as únicas opções de vestiários são vestiários masculinos ou femininos, isso pode ser muito, muito assustador, especialmente para aqueles que sofreram bullying, ridículo e agressão ou assédio nesses espaços anteriormente", diz Smith. Além disso, se uma academia não tiver um banheiro netural de gênero, muitas pessoas trans podem deixar de hidratar adequadamente durante o treinamento para diminuir o risco de que precisarão usar um banheiro de gênero, diz McSpadden. Isso pode aumentar o risco de uma série de preocupações com a saúde, como desidratação e rabdomilose.

Smith diz que existem algumas opções para melhorar o seguinte: faça com que todos os vestiários se gênero neutros, adicione um terceiro vestiário que é neutro de gênero, combine vestiários existentes para criar um espaço gênero neutro em termos de gênero ou converter o banheiro da equipe em um gênero neutro parar.

"Por fim, o setor de fitness tem muito trabalho a fazer para ser realmente um ambiente acolhedor, seguro e comemorativo para pessoas queer e trans", diz McSpadden. "Mas os estúdios de fitness não deveriam esperar para começar. Eles devem começar agora e se comprometer a fazer continuamente melhor."

Porque sim, criar um espaço de fitness mais inclusivo afetará positivamente todos. Mas fazer isso por causa das pessoas queer e trans é certamente motivo suficiente.

Para uma comunidade de fitness que não está abatida com discriminação LGBTQ+, considere tentar o CrossFit. Ou confira este projeto de arte, inspirado no estereótipo do corpo de Pilates.