7 Idéias de almoço de inverno aquecido que são aconchegantes, deliciosas e cheias de vegetais

3. Aquecimento de vegetais de uma panela

Esta receita vegetariana dal é carregada com vegetais. Melhor ainda, você pode chegar em uma panela em três etapas simples. Tudo o que você precisa são um monte de vegetais, lentilhas, pasta de tomate e algumas especiarias quentes.

4. Tofu sequestra

As frisas são uma ótima maneira de colocar seus vegetais em. Esta receita tem um fácil de fazer (e incrivelmente saboroso!) Molho feito de manteiga de amendoim, aminos de coco, xarope de bordo, suco de limão e molho de alho pimenta.

5. Tigela de burrito vegano

O que não é amar em uma tigela de burrito? Esta receita de Jenné Claiborne, da Alma de Batata Doce, é como Chipotle ... mas melhor. Dica profissional: você pode usar sua carne de taco de nogueira neste prato também.

6. Sopa de feijão branco e couve cremoso

Esta receita é tudo que você quer em uma sopa aconchegante. Está carregado de vegeta. "É realmente saudável, mas surpreendentemente cremoso e repleto de muito sabor", disse a chef Nisha Vora, da Rainbow Plant Life,.

7. Arroz frito de couve de açafrão

A receita anti-inflamatória de arroz frito Candice Kumai é uma obrigação obrigatória. Entre os restos de grãos, verduras, tofu, açafrão e alho, é tão fácil de fazer.

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