7 práticas de bem -estar que você pode não ter sabido veio da América Latina

2. PALO SANTO queimado

O excesso de colheita também ameaça Palo Santo, que se traduz em "A Madeira dos Santos" em espanhol, por causa de sua imensa popularidade global, dificultando as populações indígenas nas Amazonas para obter a madeira. As tribos amazônicas tradicionalmente cultivam a madeira para cerimônias ancestrais.

Grande parte do Palo Santo, que foi vendida hoje, não foi removido corretamente da floresta. Os xamãs na Amazônia não recolhem a madeira até que a árvore morra naturalmente, pois é o espírito da árvore que empresta cura aos humanos quando é queimado.

3. Erva mate

A raiz de Yerba Mate Ferbal Tea remonta ao Paraguai pré-colombiano, onde foi originalmente consumido pelo povo indígena Guaraní para fins medicinais. Yerba Mate é rico em antioxidantes, cafeína e propriedades anti-inflamatórias. A planta foi consumida em todo o Rio de la Plata e ainda hoje é popular para beber da maneira tradicional no Uruguai, Argentina, Paraguai e partes do Chile e do Brasil.

A maneira culturalmente correta de beber Yerba Mate é de uma cabaça através de um canudo perfurado conhecido como Bombilla. Enquanto o Brasil continua sendo o principal produtor de Yerba Mate, a bebida foi caiada de branco e é frequentemente consumida em uma forma engarrafada na Alemanha.

4. Cerimônias de cacau

O cacau é a fruta da árvore nativa da América Latina usada para fazer chocolate, mas também tem importância espiritual para muitos grupos indígenas na região. A planta foi usada até 1.500 b.C.E pelos mesoamericanos.

O chocolate era parte integrante da cultura dos maias que reservavam cacau de alta qualidade para sacerdotes, enquanto o cacau de grau inferior foi usado como moeda. O cacau foi usado durante cerimônias sagradas e também como um elixir de saúde. Os astecas acreditavam que o cacau era um afrodisíaco, o que pode ser o motivo pelo qual é considerado a abertura do coração e usada em cerimônias ocidentalizadas de cacau hoje.

5. Medicina à base de plantas

A maioria dos armários de cozinha tem prateleiras de especiarias cheias de ingredientes que têm raízes latino -americanas. Muitas das ervas e especiarias foram usadas na medicina tradicional para apoiar doenças de cura. Por exemplo, o pimenta da Jama. As folhas de goiaba foram usadas para curar irritações da pele, como eczema. As folhas de Yagruma de trompete foram colocadas em banhos para que as limpiezas limpam energias negativas do corpo, mente e alma.

A casca da árvore de Cinchona foi usada para tratar a malária enquanto contém quinino. A descoberta dos europeus de quinina levou a drogas da malária que provavelmente salvaram o maior número de vidas da história. O quinino continua sendo o medicamento antiplasmodial mais antigo ainda em uso clínico. A lista de medicamentos tradicionais à base de plantas da América Latina é infinita.

6. Controle de natalidade

As pessoas que tomam a pílula anticoncepcional podem agradecer ao Uruguai e ao México pela droga. A pílula anticoncepcional é uma forma de bem -estar, pois impede a gravidez indesejada, capacitando as pessoas a fazer sua própria escolha sobre o que fazer com seus corpos. Alejandro Zaffaroni era um uruguaio na equipe no México que desenvolveu a pílula de controle de natalidade. O bioquímico também desempenhou um papel significativo no desenvolvimento do patch de nicotina, o chip de DNA e os corticosteróides.

7. Dolls de preocupação-ou dormindo com bonecas

É comum que as crianças levem 'bonecas de preocupação' para a cama à noite na Guatemala-especial quando estão com medo. Para afastar pesadelos, as crianças guatemaltecas são incentivadas a sussurrar as bonecas de preocupação com seus medos e depois colocá -las embaixo do travesseiro antes de dormir. Essa prática os ajuda a ter uma boa noite de descanso e é um costume maia nas terras altas da Guatemalaia. Acredita -se que as bonecas absorvam preocupações, estresse e medo, para que as crianças possam sonhar docemente.

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