8 melhores sutiãs esportivos para vestir quando a PMS está deixando seus peitos doloridos

Outro fator a considerar é o material. "Bras feitos com spandex e elastane normalmente oferecem melhor suporte", DR. Purdie diz. Quando se trata de tiras, dr. Purdie recomenda tiras mais amplas, pois elas tendem a oferecer mais apoio sem cavar os ombros. Nenhum ardor funciona melhor, mas se você acabar optando por um sutiã de fio, "ele deve estar bem revestido e não cortar o peito", recomenda o DR. Purdie.

Sabemos que os seios macios não são divertidos de lidar, então tocamos dois médicos para obter recomendações de contribuições e sutiãs esportivos. Abaixo, você encontrará sutiãs esportivos que oferecem apoio, reduzem o movimento e irão na verdade Segure seu busto em.

Para baús pequenos

Under Armour, Armadura Feminina High Crossback Bra - $ 55.00

Tamanhos disponíveis: 32a-44ddd

Para as pessoas no comitê Bitty Boobie, Dr. Purdie recomenda o sutiã Zip Sports Crossback da Armour. Este sutiã esportivo é ótimo para peitos doloridos, porque possui um zíper frontal e as tiras de cruzamento-que são ajustáveis-que comprimem delicadamente os seios e impede que eles se agitem (dores, desapareçam). Embora compressiva, as inserções de malha e o ar quente de ventilação externa durante os exercícios, por mais suados que fiquem. Além disso, seus peitos ficarão confortavelmente no sutiã graças às almofadas de espuma. De alto a baixo impacto, este sutiã esportivo o cobriu (literal e figurativamente).

Cores: 6

Prós:

• Tem tiras ajustáveis
• Design Crossback
• Respirável

Contras:

• Caro

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Campeão, sutiã esportivo absoluto, US $ 15 a US $ 22

Para um sutiã esportivo compressivo sem os babados, o sutiã esportivo absoluto do campeão é o que você deseja adicionar à sua lista. Feito de uma mistura de poliéster e spandex, um material que DR. Purdie recomenda, este sutiã se casa com a mistura perfeita de compressão e conforto, oferecendo suporte suficiente para pessoas com baús menores durante exercícios de alto impacto, como corrida e treinamento de alta intensidade. As tiras são largas o suficiente para que não cavam na sua pele, e o sutiã absoluto vem em duas cores básicas-preto e branco-então você pode emparelhá-las com qualquer coisa. Quem está pronto para colocar no trabalho?

Tamanhos disponíveis: XS-2XL

Cores: 5

Prós:

• Apresenta tiras largas
• Ótimo para exercícios de alto impacto
• Acessível

Contras:

• Sem correias ajustáveis

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Para baús médios

Lululemon, Run Times Bra - $ 68.00

Tamanhos disponíveis: 32C-42DDD

Mantenha suas garotas escondidas com o sutiã de Run Times de Lululemon. Disponível em tamanhos de sutiã de médio a maior. Purdie porque oferece uma boa quantidade de compressão. Graças à mistura de nylon e elástica elástica, este sutiã não é muito apertado nem muito solto; Oferece a quantidade certa de espaço enquanto segura os peitos, para que você não precise se preocupar com o Nip Slips durante os treinos (ufa). E sempre que precisar de suporte adicional, não se esqueça de usar as tiras ajustáveis. Embora projetado especificamente para a corrida, a compressão que este sutiã oferece renderizações adequadas para todos os tipos de exercícios de alto impacto, de corda de salto a sprints. Coloque isso e você estará pronto para pisar na calçada.

Cores: 8

Prós:

• Ótimo para exercícios de alto impacto
• Tem tiras ajustáveis
• Elástico, mas compressivo

Contras:

• Caro

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Campeão, Comfort Sports Bra - $ 28.00

Tamanhos disponíveis: 34C-42C

Exercite -se como um "campeão" no sutiã esportivo de conforto. Este sutiã esportivo de alto impacto foi projetado como um sutiã comum menos o arrupo, então se você gosta desse tipo de estilo, este sutiã é para você. Apresentando ganchos nas costas e tiras ajustáveis, o sutiã de esportes de conforto parece uma segunda pele. É construído a partir de uma mistura de malha, poliéster, nylon e spandex, por isso é compressivo, mas perdoador em todas as áreas certas. Você pode contar com este sutiã não cavando em sua pele, todas as tiras com infusão de gel. Esteja você correndo, caminhando ou caminhando, este sutiã não promete salto, e está disponível nos tamanhos 34c e 42c, ideal para pessoas de médio e grande peito.

Cores: 6

Prós:

• Acessível
• Sem arbusto
• Tiras infundidas com gel

Contras:

• Pode ser pequeno

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Nike, DRI -FIT Alpha Sports Bra - $ 51.00

Tamanhos disponíveis:

Treinamento cruzado, qualquer um? Então você vai querer optar pelo dri-fit alpha Sports Bra da Nike. Feito de umidade que ganha umidade e elastano elástico, o alfa manterá o suor afastado ao colocar o trabalho na academia enquanto minimiza o salto, tornando-o ideal para peitos doloridos. Para suporte adicional, as tiras largas podem ser ajustadas para oferecer mais compactação. Atingir a calçada não ficará mais desconfortável e você terá oito cores de complementação da pele como roxo e azul oceano para escolher.

Cores: 8

Prós:

• Umidade que ganha a umidade
• Tem tiras ajustáveis
• Apresenta gancho semelhante a sutiã

Contras:

• Caro

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Para baús maiores

Elomi, Energize de tamanho grande feminino BRA SPORT SPORT - US $ 52.00

Tamanhos disponíveis: 32GG-46DD

Para pessoas com baús maiores, dr. Purdie diz que você não pode fazer errado com o Energize Sports Sports de Elomi. Este sutiã está disponível em tamanhos maiores, de 32gg a 46ff e é ideal para todos os tipos de exercícios. Apresentando uma mistura de poliamida e elastane, este sutiã é como um abraço para suas garotas. Eles oferecem a quantidade certa de aperto, então seus seios não se movem livremente. O que é único neste sutiã é que ele tem uma xícara de três seções. Isso significa que o sutiã suporta seus seios enquanto oferece uma boa proporção de separação de elevador e busto. Ainda mais, use o gancho J Movável sempre que precisar de suporte para trás.

Cores: 5

Prós:

• Copo de três seções
• Apresenta j-hook móvel
• Tem tiras ajustáveis

Contras:

• Caro

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Panache, sutiã esportivo de baixo impacto - US $ 51.00

Originalmente US $ 70, agora $ 51

Apresentando um decote em coração, este sutiã esportivo de alto impacto está na moda, pois é funcional. Com copos de arrue, este sutiã esportivo oferece amplo apoio e mantém seus seios no lugar. Você também pode ajustar o nível de compressão com as alças ajustáveis-que têm um fechamento magnético e de gancho e olho. Está disponível em 46 cores e padrões, do limão de cerceta a impressão abstrata e é ideal para corrida, passeios por inclinação, caminhada, levantamento de peso e muito mais.

Cores: 46

Prós:

• À moda
• Disponível em 46 cores e padrões
• Tem tiras ajustáveis

Contras:

• Caro

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Ela se encaixa, o sutiã esportivo Ultimate - US $ 75.00

Tamanhos disponíveis: XS-6XL

Os exercícios de alta intensidade exigem um sutiã esportivo de alto impacto, como o sutiã esportivo Ultimate de Shefit. Este tem todos os sinos e assobios: tecido esticado de mão dupla feita de nylon, spandex e poliéster para reduzir as tiras de salto e acolchoadas que não cavam na pele e tiras conversíveis que podem ser usadas em um x ou Formação H. Ele também possui uma frente com zíper com um gancho escondido que facilita e desative o sutiã. O que não é amar nisso?

Cores: 11

Prós:

• Reduz o salto
• Pode ser usado na formação X ou H-Back
• Tem tiras acolchoadas

Contras:

• Caro

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