8 Ingredientes Um ginecologista está implorando para você se afastar da sua vulva-mais as melhores lavagens pessoais para tentar
"Os lactobacilos são bactérias úteis que tornam o ambiente vaginal ácido e ajudam a impedir que as bactérias nocivas cresçam, diz DR. Henigsman. "A natureza alcalina do sabão comum pode tirar a pele vulvar e deixá -la irritada, mas também pode matar os lactobacilos úteis, deixando a mulher mais propensa a infecções bacterianas e de levedura", explica DR DR. Henigsman. Com isso, nem todas as lavagens femininas são igualmente ótimas, então dr. Henigsman recomenda verificar a lista de ingredientes abaixo e evitar usá -los em seu V.
Além disso, é importante que sua lavagem feminina tenha um pH próximo ao da vagina. "Mesmo que a lavagem não seja feita para entrar, não há porta ou barreira selada entre o exterior e o interior. Uma lavagem que não é balanceada de pH poderia, em teoria, interromper o pH ácido da vagina ", diz Dr. Wendy Goodall McDonald, um ginecologista obstetra certificado pelo conselho e autor publicado.
8 Ingredientes para pular na sua lavagem feminina, de acordo com um obgyn
Soaps: "Os sabonetes regulares não são amigáveis para a área da vulva e podem causar secura e irritação. Evite sabonete regular, se puder ", diz DR. Henigsman.
Sulfatos (lauril sulfato de sódio): "Sulfatos são compostos que atuam como detergentes e agentes de espuma. São ingredientes principais em shampoo, lavagem do corpo e lavagens íntimas. Foi demonstrado que esses sulfatos irritam a pele, especialmente a pele vulvar delicada ", diz ela.
Parabenos: "Os parabenos são um grupo de produtos químicos amplamente utilizados como conservantes artificiais em produtos cosméticos e corporais. Eles são conhecidos por causar irritação na pele e dermatite de contato em indivíduos com pele sensível ", diz DR. Henigsman.
Perfumes ou fragrâncias sintéticas: "Fragrâncias sintéticas e perfumes podem conter centenas de produtos químicos. Esses produtos químicos podem causar irritação grave na pele e podem alterar o pH da área vulvar e vaginal, o que pode tornar uma mulher mais propensa a infecções vaginais ", diz Dr. Henigsman. Mas enquanto você deve evitar a fragrância, adiciona DR. Goodall McDonald, "isso não significa que não pode ter um perfume ou conter óleos essenciais nos ingredientes."
Conservantes como formaldeído: "Esses conservantes podem irritar a delicada área vulvar."
Glicerina: "A glicerina é um produto de açúcar que pode aumentar a produção de leveduras e fazer você propenso a infecções por fungos."
Óleo mineral: "Isso pode alterar o pH vaginal e as infecções podem ocorrer", diz Dr. Henigsman.
Corantes: "Os corantes podem ser irritantes para a delicada pele vulvar."
Se você localizou mais ingredientes nesta lista no seu chuveiro do que gostaria de admitir, continue rolando para algumas lavagens femininas aprovadas pelo Doc que você pode descansar que elas não perturbarão suas regiões inferiores. (E apenas para sua informação: esses sabonetes são destinados apenas à sua vulva-para ser usada externamente-não sua vagina).
É preferido que os ingredientes de uma lavagem feminina consistam predominantemente de ingredientes orgânicos e naturais e evitar agentes antibacterianos severos que podem mudar o microbioma da área, diz Felice Gersh, M.D. Ob/gyn e fundador/diretor do grupo médico integrativo de Irvine, e o autor de Menopausa: 50 coisas que você precisa saber. "O objetivo de uma lavagem feminina é remover descarga vaginal residual, sêmen, sangue menstrual, urina, qualquer matéria fecal e suor. Não é um agente projetado para esterilizar os tecidos. Lavagens antimicrobianas devem ser evitadas!"
Uma coisa adicional a ser observada - dr. Kimble diz que, como uroginecologista, ela costuma perguntar aos pacientes o que recomenda para produtos na região genital e teve dificuldade em recomendar um único produto. "Então, o conselho geral que eu daria seria usar um produto que faça você se sentir bem enquanto e depois de usá -lo e desconfiar de ingredientes mencionados listados. As lavagens mais seguras e muito eficazes foram com itens prontamente disponíveis na cozinha, como uma quantidade de tamanho de um quarto de coco ou azeite e aveia."
Melhores lavagens femininas
Esta lavagem (que é legal de usar em todo o seu corpo) é aprovada por DR. Henigsman, já que é balanceado e não contém nenhum dos ingredientes que ela chamou acima. Se você preferir ter um corpo de fazer tudo e uma lavagem da vulva, esta é a sua melhor aposta. O que mais amamos é que ele limpa as áreas que você deseja limpar sem remover completamente os óleos naturais, deixando a pele limpa, mas ainda macia. Os ingredientes incluem: surfactantes de coco de origem naturalmente (que se afastam suavemente em impurezas e irritantes), manteiga de karité e óleos emolientes (para hidratação) e o aloe vera e óleo de girassol (que são ricos em antioxidantes e ajudam a proteger a pele).
Prós
- Sem perfume
- Ingredientes limpos
- pH balanceado
- Sulfato e sem parabenos
Contras
- Alguns revisores dizem que tem um cheiro medicinal
O limpador de equilíbrio de ph de bem-estar amor. Henigsman. Lo Bosworth (sim, que Lo Bosworth) é o fundador e CEO por trás desta marca de suplementos e cuidados pessoais, Icyww.
Prós
- Livre de fragrâncias
- pH balanceado
- Bom para pele sensível
- Sulfato e sem parabenos
Contras
- Alguns revisores dizem que tem um leve perfume
Se a idéia de gastar mais de alguns dólares em uma lavagem fizer você se encolher, você pode ter certeza de que espremerá cada último dólar deste (que a marca afirma que durará pelo menos 2 meses), e pode O dobro como uma lavagem corporal e creme de barbear. Depois de adicionar os custos de produtos separados para barbear, seu corpo e uma lavagem feminina, você descobrirá que o preço não pica. Também é formulado por um OB/GYN e tem o selo de aprovação do DR. Henigsman. Ingredientes à base de plantas e sem ingredientes, os ingredientes incluem extrato de romã, argila verde francesa e aloe vera para limpar e hidratar.
Prós
- Multiuso
- Ingredientes naturais e orgânicos
- pH balanceado
- Sulfato e sem parabenos
Contras
- Alguns revisores dizem que não espuma
Lola, que também faz produtos de época como tampões e almofadas com algodão orgânico, desenvolveu essa lavagem de limpeza para não ser irrita e segura para a pele sensível. O limpador de espuma também é livre de fragrâncias, hipoalergênico e suporta o equilíbrio de pH.
Prós
- Livre de fragrâncias sintéticas, aditivos e produtos químicos agressivos
- Ingredientes limpos
- pH balanceado
- Aprovado pelo ginecologista
Contras
- Pequena garrafa
Dr. Goodall McDonald diz que gosta das lavagens de panela de mel. Esta lavagem de espuma é derivada de plantas e inclui ingredientes como lavanda, vinagre de maçã orgânico e calendula. É hipoalergênico e aprovado pelo dermatologista.
Prós
- Ingredientes derivados de plantas
- Aprovado pelo dermatologista
- pH balanceado
- Sulfato e sem parabenos
Contras
- Alguns revisores dizem que a bomba é difícil de usar
Para aqueles com pele mais sensível, o pote de mel também possui uma lavagem sensível, semelhante à versão normal, é derivada de plantas e projetada para ajudar a equilibrar o pH na sua vagina, além de acalmar e hidratar.
Prós
- Bom para pele sensível
- Ingredientes derivados de plantas
- pH balanceado
- Sulfato e sem parabenos
Contras
- Alguns revisores dizem que a bomba é difícil de usar
Sem ingredientes agressivos (e, em vez disso, formulados com adições suaves como Aloe), este limpador suave é um bom stand-in para a lavagem do corpo ou sabão de barra, e é muito mais hidratante. Um revisor disse: “Esta lavagem é ótima para mantê -lo limpo lá embaixo! Eu tenho pele sensível e é sensível aos aromas, mas tive zero problemas usando isso no chuveiro. Aplico com minha mão e ele aproveite muito bem e rapidamente.”
Prós
- Livre de fragrâncias e sabonetes severos
- Formulado com botânicos
- pH balanceado
- Livre de parabenos
Contras
- Alguns revisores dizem que não gostam do cheiro
Se eu vou usar um novo produto feminino, eu preferiria que ele seja desenvolvido e aprovado por um documento, como um documento,. Com aloe, lavanda e calêndula (todos os três são ótimos para hidratação e anti-inflamação), a fórmula mantém as coisas frescas sem uma fragrância forte (na verdade, é livre de fragrâncias), ou interromper os níveis de pH do pH.
Prós
- Livre de corantes de fragrância, silicones e esfoliantes severos
- pH balanceado
- Toda fórmula natural
Contras
- Tem um leve perfume de lavanda
Uma lista de ingredientes curtos é uma coisa boa neste caso-há apenas menos espaço para aditivos preocupantes para se esgueirar. A lavagem feminina de Rael tem apenas oito ingredientes naturais, como manjericão e coco, para ajudar a pele vulvar a manter seu pH ideal, diz DR. Gersh. Também não há fragrâncias, parabenos ou corantes.
Prós
- Sem perfume
- Ingredientes limpos
- pH balanceado
- Livre de parabenos
Contras
- Alguns revisores dizem que pode irritar a pele sensível
Se você também está obcecado com os produtos da OSEA Skincare, permita -me apresentar à limpeza da OSEA V que funciona como uma lavagem de rosto. Sim, realmente. Ah, e é testado por dermatologistas e ginecologistas, então sim, não há problema em usá -lo nos dois lados. “Estou em busca de um produto como este há anos. Tão feliz que encontrei. Eu sou super sensível lá embaixo e a maioria dos sabonetes (até "sensíveis" ***** sabão de alimentos integrais) picam muito mal ao ponto de lágrimas. Este sabão é incrível. Sem dor ou resíduo. Altamente recomendado! Por favor, nunca pare de fazer isso ”, diz um revisor de rave.
Prós
- Livre de fragrâncias
- Ginecologista e dermatologista testado
- pH balanceado
- Contém um complexo prebiótico único
Contras
- Pequena garrafa
Lavagem do corpo, banho de espuma, limpador de área íntima-está lá algo que essa lavagem de Maude não pode fazer? Também é equilibrado em pH e contém um coquetel de vitaminas de bom porinho. Um revisor disse: “Botthe fofo e uma fórmula muito suave! Sou sensível a perfumes e ingredientes severos e essa lavagem cheira muito bem [a fórmula é livre de fragrâncias] sem irritação. Estarei comprando repetidamente.”
Prós
- Fragrância- e sem parabenos
- Contém vitaminas essenciais
- pH balanceado
- Pode ser usado como um banho de espuma
Contras
- Mais caro
Quando você está menstruada, as coisas podem se sentir mais sensíveis ou simplesmente dolorosas, e é por isso que essa lavagem é formulada sem fragrância, sulfatos ou parabenos (como se você precisasse lidar com outra dor durante o seu período). Derm testado e aprovado, esta fórmula contém vitamina E e essência do chá branco para adicionar umidade.
Prós
- Fragrância-, sulfato- e livre de parabenos
- Ingredientes limpos
- pH balanceado
- Contém vitamina E
Contras
- Alguns revisores dizem que não gostam do cheiro
Esta lavagem corporal balanceada de pH é segura para lavar a vulva, graças aos seus ingredientes naturais (óleo de semente de jojoba, aloe vera e vitamina E são suas estrelas) que hidratam, nutrem e limpam delicadamente. Não é de século, por isso é ótimo para a pele sensível, e você pode comprar uma única garrafa ou um pacote de dois.
Prós
- Sem perfume
- Ingredientes naturalmente derivados
- pH balanceado
- Livre de parabenos
Contras
- A garrafa de aperto pode ser mais difícil de usar
Veegentle é infundido com vinagre de maçã para ajudar a mantê-lo limpo e sem odor sem jogar fora o seu equilíbrio de pH. "Esta lavagem vulvar é hipoalergênica, mantém um pH saudável e é de corante e fragrância", diz DR. Gersh.
Prós
- Livre de fragrâncias
- Infundido com vinagre de maçã
- pH balanceado
- Sulfato e sem parabenos
Contras
- Alguns revisores dizem que está aquoso
A lavagem de Uqora é composta por apenas seis ingredientes e projetada para imitar a química natural de uma vagina saudável e o equilíbrio de bactérias. “A lavagem inclui ingredientes como bactérias lactobacilos (bactérias saudáveis) e peróxido de hidrogênio nas mesmas concentrações que aparecem em uma vagina saudável, para oferecer uma maneira de os usuários limparem a vulva sem comprometer a saúde vaginal ou urinária”, diz DR. Alyssa Dweck, um ginecologista e consultor médico da UQORA.
Prós
- Sem perfume
- Só tem 5 ingredientes
- pH balanceado
Contras
- Pequena garrafa
Nota do editor: usamos o termo "lavagem feminina" várias vezes neste artigo, já que este é o termo mais popular pesquisado, mas percebemos que essa é uma palavra desatualizada. No entanto, você chama isso (lavagem feminina, lavagem pessoal, vulva/lavagem vaginal), estamos aqui para dar a você as informações mais precisas e dignas de confiança!
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