9 exemplos de como o pensamento negativo pode ser positivo

Por Debbie Mandel para IntentBlog.com

Recitando afirmações, ouvindo treinadores motivacionais-que precisa do estresse de tentar ser feliz o tempo todo, ou excessivamente otimista em situações precárias? Aparentemente, muitas pessoas presentes no Tony Robbins de desencadear o poder dentro do evento acreditavam tanto no poder de seu pensamento que acabaram severamente queimadas depois de tentar andar em brasas quentes.

Se você encontras? Ou você deveria ter percebido que a cobra estava apenas sendo uma cobra e tomada precauções?

Pessimistas e céticos provaram ser poderosos forças motrizes para a melhoria da humanidade. O pensamento negativo levou à sobrevivência no mundo real, ajudando -nos a evitar perigo, lutar pela independência e melhorar constantemente as invenções. Um olho crítico pode descobrir falhas que precisam ser remediadas. A indignação justa levou à reforma social e às políticas mais humanas.

Se você reprimir seus maus pensamentos para serem mais otimistas, você pode ficar ansioso. Segundo a Associação Médica Americana, a auto-supressão em um relacionamento/amizade pode levar a doenças cardiovasculares e inflamação.

Estudos recentes também mostram que é melhor para os casais discutirem do que fingir que tudo está bem e mostrar compaixão. O pesquisador da Universidade Estadual da Flórida, James McNulty, explica que os argumentos, embora possam causar desconforto de curto prazo, mantenha um casamento no caminho certo. Eles são melhores do que palavras gentis e pensamento positivo, porque comunicar o que há de errado com um cônjuge leva à mudança; Caso contrário, pode parecer gastos excessivos, ter um caso ou não ajudar pela casa é um comportamento aceitável, porque a parte ferida não reclama.

Então, aqui estão 9 exemplos de como o “pensamento negativo” poderia ser positivo ..

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