Uma perspectiva solar em geral pode melhorar como você se lembra do passado

Os participantes que imaginaram que o cenário indo bem tinham mais chances de atribuir mal detalhes positivos para o evento do que aqueles que imaginaram. No entanto, as pessoas que previstaram o evento que estão mal não atribuiram falsamente detalhes ao caso.

"Os adultos saudáveis ​​tendem a ter uma perspectiva irrealisticamente favorável, e nossos estudos sugerem que um benefício potencial desse otimismo pode ser que lembramos de eventos de uma maneira mais positiva, o que poderia contribuir para o bem-estar geral."-Study co -autor DR. Aleea Devitt

"Pesquisas mostraram que adultos saudáveis ​​tendem a ter uma perspectiva irrealisticamente favorável, e nossos estudos sugerem que um benefício potencial desse otimismo pode ser que lembramos de eventos de uma maneira mais positiva, o que poderia contribuir para o bem-estar geral", estuda Co Co -Author Aleea Devitt, PhD, diz em um comunicado à imprensa.

Embora os resultados deste estudo não possam ser tomados pelo valor nominal-isso se concentrou apenas em 27 pessoas, e os métodos parecem confusos, se não forem, não é a única pesquisa sugerindo que pensamentos felizes levam a uma saúde melhor. Portanto, pode haver apenas um motivo para usar seus óculos de rosas diariamente.

Se você precisar melhorar sua memória, tente fazer um lanche em chocolate escuro ou fazer mais pausas.