Você faz parte da epidemia da tireóide?

Sua tireóide costumava cair na categoria "órgão misterioso": algo que você sabia vagamente era útil sem saber exatamente como, como o seu pâncreas ou seu baço.

Não mais. Giz até o estilo de vida sempre ativo de hoje, mas algo está acontecendo com essa glândula. Tireoides fora de equilíbrio se tornaram um problema sério para mais e mais mulheres.

Amy Myers, MD, especialista em medicina funcional e autora de A conexão da tireóide, chama isso de epidemia completa. Citando estatísticas da Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos, ela diz que 27 milhões de americanos têm alguma forma de doença da tireóide e 1 em cada 8 mulheres desenvolverá um distúrbio da tireóide durante sua vida. Pior ainda, ela diz, até 60 % das pessoas com esse tipo de disfunção nem sabem disso.

Uma mulher em oito desenvolverá um distúrbio da tireóide durante sua vida.

Para dr. Myers, este não é apenas um tópico de pesquisa. Ela foi diagnosticada com doença de Graves, uma condição auto -imune em que a glândula tireóide é hiperativa, durante a faculdade de medicina e se viu falhada com a medicina convencional.

"Infelizmente, a abordagem médica convencional se concentra quase apenas no gerenciamento de sintomas, em vez de abordar essas causas radiculares, o que também contribui fortemente para o problema", diz ela. Impatada por sua própria frustração, ela se propôs a se tornar uma especialista em doenças tireoidianas e autoimunes, a fim de ajudar os pacientes a chegar à raiz de sua doença para recuperar sua saúde.

Como você sabe se sua tireóide precisa de atenção? E o que você deve fazer se fizer? Leia para todos os detalhes do DR. Myers.

O que procurar

"Sua tireóide é o motor do seu corpo", diz Dr. Myers. “Ele controla todos os seus processos metabólicos. Quando sua tireóide é subativa (hipotireoidismo), tudo diminui, levando ao ganho de peso, fadiga, baixa concentração, constipação, infertilidade, baixa libido, depressão, freqüência cardíaca lenta e baixa temperatura corporal. Quando é hiperativo (hipertireoidismo), seu metabolismo acelera, levando à perda de peso, ansiedade, insônia, batimentos cardíacos rápidos e fezes soltas.

Se você está sofrendo com os sintomas acima, saiba que você não está sozinho. "O hipotireoidismo é a forma mais comum de disfunção da tireóide em todos os pacientes", DR. Myers explica. “No entanto, ainda há um número considerável de mulheres com hipertireoidismo ou uma tireóide hiperativa.”

Mais alarmante: “a esmagadora maioria dos pacientes com tireóide tem disfunção autoimune da tireóide, o que significa que seus sistemas imunológicos estão atacando sua tireóide”, diz ela. "A forma hipotireoidiana de disfunção auto -imune da tireóide é chamada de Hashimoto e a forma de hipertireoidismo é serias ', que é o que eu tinha.”

Por que estamos atingindo o nível epidêmico?

Dr. Myers atribui o aumento dos distúrbios da tireóide a cinco principais fatores ambientais: intestino com vazamento, dieta ruim, exposição a toxinas, infecções e estresse crônico.

“[Eles] são uma causa direta de nossas taxas disparadas de disfunção da tireóide”, ela lamenta, mas diz que, abordando o estilo de vida e os fatores nutricionais, uma abordagem integrativa pode preencher as lacunas em que o tratamento convencional fica aquém. "A medicina funcional está focada em identificar e abordar essas causas radiculares por meio de mudanças na dieta e no estilo de vida, e é por isso que vemos resultados muito melhores do paciente.”

E se meu corpo se sentir apenas ... fora?

O maior problema, dr. Myers afirma, é que muitos dos sintomas são vagos. Médicos convencionais com muita frequência os retiram como sinais de envelhecimento, depressão ou estresse. "Se você suspeitar que tem disfunção da tireóide, solicite ao seu médico que encomende um trabalho completo da tireóide para medir cada um dos importantes marcadores da tireóide", explica ela.

Os exames básicos não são necessariamente suficientes, embora. “A maioria dos médicos testará apenas seu hormônio estimulador da tireóide (TSH) ou T4 (a forma inativa do hormônio da tireóide).”Myers recomenda testes para TSH, T4, T3 livre (a forma ativa dos hormônios da tireóide), T3 reversa (que coloca os freios nos processos metabólicos) e os dois anticorpos da tireoide, anticorpos de tireoglobulina (TGAB) e peroxidase de tireoidase (tpoab).

As mudanças no estilo de vida que podem fazer a diferença

Aceite o coração na cura holística, dr. Myers diz. Para abordar o desequilíbrio em todo o sistema que está causando os sintomas, ela recomenda aumentar sua dieta com vitaminas, minerais e nutrientes como iodo, selênio, zinco, ferro, vitaminas B, vitamina A e vitamina D. (Pense: proteínas, vegetais, gorduras saudáveis ​​e frutas e frutas.)

A adoção de hábitos saudáveis, reduzindo seu estresse e curando qualquer infecção subjacente que você tiver também ajudará a fazer sua tireóide voltar ao equilíbrio, DR. Myers Notes. Ela recomenda reduzir sua carga tóxica, eliminando completamente o álcool, açúcar, cafeína e junk food e cortando glúten, laticínios, soja e milho como, pelo menos temporariamente, grãos, legumes, notícias, ovos, nozes, e sementes. (Uma garota tem que fazer o que uma garota tem que fazer, certo?)

Há também ervas que calmam a tireóide como corneta, madrepwort e bálsamo de limão-que podem ser usados ​​para pacientes com hipertireoidianos para gerenciar seus sintomas sem medicamentos ou cirurgia severos, enquanto os médicos trabalham para abordar as causas das raízes de seus problemas.

Se você está exausto, em um estado remanescente de letargia ou a ansiedade e insônia de combate reverso, é uma boa ideia fazer sua tireóide check-out. Afinal, se um dos cavalos de trabalho em seu corpo não estiver em 100 %, é hora de dar a si mesmo o TLC que você precisa. De que outra forma você vai esmagar esses objetivos do melhor ano que você tem como objetivo?

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