Auriculoterapia oferece os benefícios da acupuntura, mas enquanto você está em movimento

"No TCM, a orelha é um microssistema de todo o corpo com dezenas de pontos de pressão prontos para transformar corpo e mente", diz acupunturista licenciado, terapeuta e co-fundador da WTHN Shari Auth, DACM. “Esses pontos têm propriedades curativas, como acalmar a mente, aumentar a imunidade, reduzir a dor e mais.”E quando Auth diz" Microssystem."E é aí que entram sementes de ouvido.

Confira o que aconteceu quando Que bem -estar A apresentadora Ella Dove tentou usar sementes de ouvido para si mesma no vídeo abaixo.

"Originalmente, as sementes de ouvido usadas no TCM eram as sementes reais da planta da Vaccaria, que é conhecida como o cravo da pradaria. Hoje, tanto as sementes de vaccaria à base de plantas quanto as contas de metal são usadas para o mesmo efeito ", diz Auth, diz. "As sementes da orelha funcionam, pressionando a luz sobre pontos de acupressão específicos na orelha para estimular esse ponto, e a pesquisa clínica moderna mostrou o efeito que esses pontos têm nas vias neurológicas."

"As sementes da orelha funcionam, pressionando a luz sobre pontos de acupressão específicos na orelha para estimular esse ponto, e a pesquisa clínica moderna mostrou o efeito que esses pontos têm nas vias neurológicas."-Shari Auth, DACM

De fato, pesquisas publicadas em 2018 descreveram os efeitos notáveis ​​da auriculoterapia no tratamento de dores de cabeça de enxaqueca, radiculopatia (nervos beliscados) e polineuropatia (o mau funcionamento simultâneo dos nervos periféricos em todo o corpo). Ao analisar pesquisas anteriores sobre o assunto, apoiou que a acupuntura auricular poderia ser qualificada como um medicamento baseado em evidências quando se trata desses problemas neurológicos. (E detalhes estranhos, mas eu adoro: o autor do estudo também descobriu que a auriculoterapia teve resultados favoráveis ​​para o tratamento de soluços.)

Outro meta-estudo concluiu que a auriculoterapia pode funcionar como uma “terapia adjunta para o gerenciamento da dor e, portanto, reduzir o uso analgésico para minimizar possíveis efeitos adversos e tolerância.“Auth também compartilha que os benefícios potenciais da auriculoterapia incluem o equilíbrio do equilíbrio, o acalmar a mente, aumentar a digestão, apoiar a imunidade, desintoxicar e melhorar o foco.

Além de quando você está muito sensível ou não interessado na acupuntura tradicional, você pode usar sementes de ouvido e auriculoterapia em conjunto com a prática sempre que quiser revitalizar seu qi.

"As sementes da orelha são um ótimo complemento para um tratamento de acupuntura porque ajudam viajando ", diz Auth. "Ao usar sementes de orelha, você pode aplicar leve pressão para ativar os efeitos da semente para um impulso extra. É bem-estar em movimento, e o melhor sentir-se bem bling.”

Curioso sobre outros tratamentos de bem-estar acupuntura-adjacente? Você pode querer experimentar a terapia térmica de moxa. Ou, se você quiser se divertir com o rosto, dê uma vá.