Exercícios nus-seu corpo você tentaria a tendência?
"Take Your Top Off" pode parecer mais como os aplausos de meninos de fraternidade que caros do que instrutores de fitness cardio.
Mas em uma quarta -feira à noite de agosto, como uma aula lotada se exercitou para bater na música pop nos estúdios do Chelsea, muitas mulheres atendiam à chamada. "Tire!Os instrutores gritaram. “Vocês todos parecem tão gostosos!”
Camisas saíram. Saúde eclodiu. Bras esportivos surgiram.
Esta não foi uma aula de tease de tira. Foi a mais recente iteração do treino mente-corpo popular Intensati, uma aula chamada "Love Ur Body, Move Ur Body" criada por Erin Stutland e Natalia Petrzela.
E é apenas um dos muitos exercícios pedindo aos participantes que evitem a camisa e se exercitem em seus esportes, como uma maneira de enfrentar problemas.
"Esta aula é sobre deixar o drama corporal que todos temos", disse Petrzela em convite de vídeo para o evento. "Idéias como 'Eu não posso usar isso. Eu pareço muito gordo. Está muito apertado. Eu sou muito velho. O que as pessoas vão pensar?'”
Quase um mês antes, Jenny Gaither, do SoulCycle.
Os maiores vencedores do perdedor Olivia Ward e Hannah Curlee se envolveram e galvanizaram seus fãs em todo o país pelo desafio. "Havia meninas grandes, meninas pequenas, garotas de todas as formas e tamanhos", disse Ward, em um vídeo de recapitulação. "A energia foi tão incrível."
E recentemente, como um presente de 40 anos para si mesma, Sadie Nardini reuniu um grupo de iogues com mais de 40 anos no meio da Times Square. Eles comemoraram despojando -se para tops de biquíni e shorts de garotos e passaram por saudações de sol com pouca roupa. Muitos escreveram orgulhosamente sua idade com marcador mágico em seus corpos.
"Com todos os problemas de imagem corporal que ouço das mulheres todos os dias e costumava ter sobre meu próprio corpo, senti que era hora de revelar não apenas uma pele, em nossas idades, mas também a confiança para entrar nessa pele , explica Nardini. “A confiança do corpo pode vir com uma prática dedicada de ioga dentro e fora do tapete.”
Então, esta tendência de treino de topless é parcialmente atribuível às ensolaradas liberdades do verão? Talvez. Mas espero que a mentalidade de abraçar seu corpo que eles inspirassem continuem em cair e além. -Lisa Elaine segurou
