Bearaby acabou de lançar o travesseiro corporal mais difícil para derreter todas as suas dores e dores matinais

Bearaby acabou de lançar o travesseiro corporal mais difícil para derreter todas as suas dores e dores matinais

Chiropractor Grant Radermacher, DC, de Brookfield, Chiropractic, com sede em Wisconsin, diz que a flexibilidade do Cuddler é o que o torna um destaque. "Quando se trata de travesseiros corporais, o objetivo é descobrir o que seu corpo precisa para manter o pescoço, as costas e a pelve apoiada em uma posição neutra enquanto você dorme", diz ele. “Portanto, o travesseiro corporal ideal é aquele que pode ser moldado para apoiar seu corpo específico e a posição de dormir preferida, como o abraço de Bearaby.”

Se você está dormindo como eu ou sofre de um pescoço gritando ou costas todas as manhãs, dr. Radermacher diz que um travesseiro corporal flexível como se é seu melhor amigo. "Dormir de estômago é geralmente a pior posição para aqueles com dor nas costas, porque coloca a coluna lombar em extensão", diz ele, ele diz. “O estômago dormindo também força você a virar a cabeça para um lado para respirar, colocando uma tonelada de estresse nos músculos, ligamentos e discos na coluna cervical. Portanto, se você está sofrendo de dor nas costas ou no pesco.”

A gravidez também pode colocar pressão extra nos quadris, lombar e joelhos. (Como se cultivar um mini humano inteiro em seu corpo não fosse suficiente ...) "Um travesseiro corporal ajustável pode ajudar dando apoio extra e aliviando pontos de pressão dolorosos, sem ter que usar travesseiros individuais posicionados da maneira certa", diz DR. Radermacher. Ele recomenda que suas pacientes grávidas adotem a configuração de "colher grande", o que significa que você se envolve com Cuddler e abraça perto. Soa sonhador, tbh.

Ou se a dor no quadril é sua principal preocupação. Então dr. Radermacher sugere posicionar o abraço entre os joelhos nas ilustrações do site "Half Spoon" de Bearaby e "Little Spoon" para mantê-los alinhados um no outro. Isso reduz a tensão nos quadris que tendem a vir dormir de lado.

O final e talvez o nosso favorito para o Cuddler: é um parceiro de colher que não roça. Paraíso! Qualquer que seja o tipo de dorminhoco ou aconchegante, tendo o cuddler ao seu lado (literalmente) garante que você fique melhor noites de sono e manhãs sem dor à frente. Coloque seu corpo em torno de um desses meninos maus flexíveis oi que você certamente não se arrependerá.

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