Beleza 911! Eu tenho uma queimadura solar-o que devo fazer?

Além de manter sua garrafa de água à mão, ela aconselha a pegar uma água de coco, uma bebida esportiva ou outra bebida de enércia uber para evitar desidratação.

Etapa 3: esfriar a pele. "A pele queimada pelo sol está quente, então, para esfriá -la, tome um banho ou um banho com água fria", aconselha Kramer. Resistir ao desejo de permanecer sob a água gelada. Como ela aponta, passar muito tempo no chuveiro pode realmente desidratá -lo. Apenas um enxaguar rápido de 5 minutos fará o truque.

Etapa 4: Duplar e hidratar com agentes de resfriamento. Enquanto sua pele é ainda Madeira do chuveiro, vá em frente e coloque o remédio clássico (mas ainda eficaz) queimaduras solares:babosa. "A pele úmida absorve melhor a umidade", diz Kramer. "Eu coloquei meu aloe vera na geladeira, porque então, quando você o coloca, não apenas se sente bem, mas é legal e isso também esfriará a pele."

Se você não tem nenhum aloe à mão, Susie Wang, química especializada em cuidados com a pele e fundadora da 100% Pure, tem outro quente-er-Dica legal: "Se você não tem aloe e pepino acessíveis, outra coisa que eu gosto de fazer é absorver uma toalha facial limpa em uma tigela de chá gelado e frio, já que o chá tem muitas propriedades curativas, enquanto ajuda sua queimadura solar."

Nos próximos dias, continue mergulhando a pele com produtos hidratantes e use lavagem corporal suave (Ahem sem esfoliação) quando você pula no chuveiro. Para acelerar o processo de cicatrização, Kramer diz para aplicar uma fina camada de um por cento e creme de cortisona sem receita antes de sua loção, que deve incluir ceramidas de reparo de barreira ou glicerina hidratante--butt. umidade.

Etapa 5: Concentre -se em rejuvenescer sua pele. Depois de fazer o controle de danos, Kramer e Wang têm alguns RECs para ajudar sua pele a voltar ao seu estado normal. Kramer aconselha aumentar seus anti-inflamatórios. Se você é mais um bricolage, Wang diz para ir ao seu gabinete e pegar pasta de tomate (sim, sério). "Os tomates têm uma capacidade incrível de ajudar a curar os danos causados ​​pelo sol", diz ela. "Quando a pele é queimada, os raios solares danificam o DNA das células da pele e o licopeno em tomate é um dos antioxidantes mais potentes que ajudam a reparar danos celulares da pele."

Se o seu desconforto se tornar insuportável, Kramer diz que não pode prejudicar fazer uma visita ao seu médico ou dermatologista, para monitorar como seu sentimento e fazer um julgamento se achar que pode precisar de ajuda.

Etapa 6: abandone sua rotina habitual de cuidados com a pele e beleza para os próximos dias. "Quando você pega uma queimadura solar, todo o seu foco está curando", diz Kramer. Isso significa que, por enquanto, vá em frente e fiança com seus vigorosos tratamentos de acne (ativos químicos, esfoliantes ou qualquer coisa despojada). "Quando a queima se foi, você pode reintroduzir lentamente qualquer um de seus outros produtos que você usava antes", acrescenta ela.

Hidratar. Hidrato. Hidratar. E se você fazer tem que enfrentar o sol, fazê -lo em seu chapéu, tons e camadas de protetor solar consistentemente aplicado.

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