Dia agitado pela frente? Essas picadas de manteiga de amendoim de chocolate sem bolos são embaladas com benefícios de proteína e cérebro
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Receita de Clusters de manteiga de amendoim sem bolos
Ingredientes
1 xícara de aveia laminada
1/2 xícara de linha de linhaça
1/2 xícara de manteiga de amendoim cremosa
1/4 xícara de xarope de bordo
1/3 xícara de peças de noz -pecã
1/4 de xícara de pistache
Extrato de baunilha de 2 colheres de chá
1/2 xícara de lascas de chocolate
Instruções
1. Combine todos os seus ingredientes, exceto as lascas de chocolate em um processador de alimentos. (Se você não tem um processador de alimentos, pode usar um liquidificador.)
2. Em seguida, dobre as lascas de chocolate manualmente.
3. Use uma colher de biscoito médio para criar bolas de uma a duas polegadas.
4. Congele por 15 minutos e aproveite a qualquer hora do dia para um impulso de energia!
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