Pode a semana de trabalho de 24 horas da Finlândia * realmente * resolver nosso problema de esgotamento?

O problema? As empresas são frequentemente não conectado para apoiar essa mudança. Davis-Laack diz que ouve regularmente de pessoas que trabalham em um cronograma reduzido reclamando de "Creep", onde deveriam, por exemplo, sair às sextas-feiras e, no entanto, acabam trabalhando de qualquer maneira. "É duro que quer fazer um bom trabalho e ser visto como jogador de equipe", diz ela, acrescentando que realizar isso geralmente exige o horário de trabalho que não se encaixe em um cronograma reduzido. Da mesma forma, dr. Stanton ressalta que, como é difícil fazer com que os americanos, especificamente, tirem as férias que eles são atribuídos, talvez não seja possível obter uma escala tão grande de força de trabalho para adotar uma mentalidade de "lápis" e desistir no trabalho depois um certo número de horas.

Se as empresas puderem apoiar a semana de trabalho de quatro dias, seu potencial de incentivo é forte

Mas vamos dizer isso é possível, e uma empresa é capaz de fazer as horas reduzidas. A pesquisa afirma que os funcionários em horários de trabalho condensados ​​são mais produtivos e, portanto, mais felizes-mesmo quando a carga de trabalho não é Reduzido: Durante dois meses em 2018, uma empresa imobiliária da Nova Zelândia testou uma semana de trabalho de 32 horas e descobriu que a mudança aumentou a produtividade e deixou os trabalhadores se sentindo mais equilibrados e menos estressados.

Produtividade e estresse não são frequentemente encontrados ao lado um do outro e, quando o primeiro aumenta, o último diminui naturalmente, diz o especialista em produtividade no local de trabalho Amanda Chay.

Amanda Chay, fundadora da Wonderment, uma empresa que pretende ajudar os empregadores a promover o equilíbrio na vida de seus funcionários, diz que esses resultados não são surpreendentes. Produtividade e estresse não são frequentemente encontrados ao lado, ela diz, e quando o primeiro aumenta, o último diminui naturalmente. "Não é como 'agora tenho apenas 24 horas em uma semana para completar coisas contra 40, então vou ficar muito mais estressado'", diz ela. "Isso porque quando as pessoas são mais produtivas, isso significa que elas precisam estar menos estressadas, pois os dois estresses e a produtividade-não são os melhores amigos."

Dr. Stanton diz que, ao olhar para trás mais do que a história contemporânea, há uma precedência ainda maior apoiando a semana de trabalho de quatro dias mais curta. "A semana de trabalho de 40 horas é um fenômeno relativamente novo, e uma das coisas que é impressionante é que, quando as nações começaram a adotar essa semana de trabalho mais curta, a produtividade aumentou e o PIB aumentou", diz ele. (As pessoas costumavam trabalhar em 80 horas de trabalho, btw, então uma vez, a semana de trabalho de 40 horas é o que constituía horas mais curtas.) Se o que Chay sugere é verdadeiro-a produtividade e o estresse estão inversamente relacionados-então a conclusão de que os trabalhadores sofreram menos burnout com essa mudança é justa.

O tempo flexível tem mais potencial de solução de burnout do que horas reduzidas?

Se, no entanto, o horário comercial aparado significa simplesmente mais tempo no trabalho em seu próprio tempo, os benefícios de uma semana de trabalho de quatro dias podem acabar sendo diferente ou melhor do que aqueles que resultam do tempo flexível capaz de trabalhar quando for conveniente Para sua programação, que o Bureau Americano de Estatísticas do Trabalho observou ser uma tendência crescente. Com o tempo flexível e asas de trabalho mais curtas, a autonomia é a chave para reduzir mais o esgotamento do que a carga de trabalho ou as horas reduzidas.

"Os recursos do trabalho fazem muito em termos de desaceleração, redução e aliviando o esgotamento. A autonomia é um dos recursos mais importantes do trabalho."-Paula Davis -Laack, CEO do Instituto de Estresse e Resiliência

"De acordo com a pesquisa, os recursos de trabalho que são motivacionais ou que dão energia sobre o seu trabalho fazem muito em termos de desaceleração, redução e alívio do esgotamento", diz Davis-Laack. "A autonomia é um dos maiores e mais importantes recursos de trabalho que existem."

Portanto, em vez de tentar mudar a estrutura de emprego amplamente aceita para uma semana de trabalho de quatro dias mais curta (por mais atraente que pareça), pode fazer mais sentido para os empregadores se concentrarem em estratégias para promover a autonomia dos funcionários. Porque mesmo que uma empresa adote uma política de horas de trabalho reduzidos, os funcionários podem não estar prontos para aceitá -la e realmente trabalhar menos. "Se você olhar para as políticas oficiais de centenas de países em todo o mundo, 40 horas são realmente um padrão massivo", DR. Stanton diz. "É quase como se houve."Então, por enquanto, a solução alternativa pode não estar funcionando menos, mas trabalhando com flexibilidade.

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