Não consigo encontrar amor? Um pouco de exploração espiritual pode ajudá -lo a chegar lá

"Ele simplesmente não gosta de você" foi uma frase de captura libertadora para mulheres há 10 anos.

Mas a autora Gabrielle Bernstein, uma Tony Robbins-Meets-Carrie Bradshaw Guru, chamaria isso de ilusão romântica baseada em medo. Assim como "eu não sou bom o suficiente sem um parceiro" ou "eu sou desmovável.”

O mais novo projeto de Bernstein, Medidando: Meditações para Romance Festemente, baseia -se na ideia de que encontrar o amor exige um trabalho espiritual sério. E à medida que o Dia dos Namorados se aproxima, outros jovens que buscam a vida interior parecem estar na mesma página.

Medidando é um CD de 11 faixas de meditações guiadas, dividido em duas partes. As sete primeiras faixas estão focadas em banir os medos e os sistemas de crenças negativos que você pegou nos relacionamentos anteriores, e os três últimos são sobre “manifestar mais romance em sua vida.”

"Quando começamos a liberar o medo, nos reconectamos a uma energia de paz, inspiração e autoestima", diz Bernstein.”Essa energia, na verdade, é o que atrai o parceiro.”

Erika Shannon concorda. Shannon, um instrutor de fitness de Nova York, está hospedando "Make Love NYC" com Erin Stutland e Margaret Nichols em 11 de fevereiro.

O evento de um dia envolve um treino baseado em dança, exploração espiritual, meditação e treinamento de vida. Assim como o de Bernstein Medidando, Shannon diz que o dia vai te ensinar como se afastar do medo e limpar a má energia dos relacionamentos anteriores, a fim de se abrir para os futuros.

"A auto-responsabilidade é a melhor sexy", diz Shannon. “O empoderamento transforma uma flor de parede em alguém que atrairá o amor.”

Então, embora ele ou ela possa muito bem ser "não isso em você", não é porque seu nariz é muito grande ou você falou muito sobre seus pais no primeiro encontro.

Pode ser porque você não gosta de si mesmo. E um pouco de reflexão espiritual guiada pode ajudar a mudar isso. -Lisa Elaine segurou

Lançamento medidando, quarta -feira, 8 de fevereiro, a ABC Home's Deepak Homebase, 888 Broadway na 19th St., US $ 10 (inclui uma cópia do CD), www.Gabbyb.televisão

Fazer amor em Nova York, sábado, 11 de fevereiro, 10:30 a.m.-5:00 p.m., Tact Studio, 900 Broadway (na 20th St.), US $ 95, www.Makelovenyc.com