Propenso a cavidade? Um dentista explica por que você deve ter cuidado com o enxaguatório bucal

Mesmo se você não tiver boca seca, enxaguatório bucal à base de álcool não é a melhor escolha. De fato, Harold Katz, DDS, fundador das clínicas de respiração da Califórnia, exorta os pacientes a nunca Use um enxaguatório bucal à base de álcool. "A maioria é muito ácida", diz ele, acrescentando que isso pode exacerbar problemas de boca seca e de saúde bucal. “Procure enxaguatórios bucais com um pH acima de 7, que também não são de álcool.”

Ácido é inimigo de um dente. As cáries acontecem quando os ácidos na boca desgastam a camada externa do dente, conhecida como esmalte. Nem todos os enxaguamentos bucais sem álcool estão no lado base da escala de pH, mas muitos são, enquanto muitos enxaguatórios bucais à base de álcool são ácidos. Então, se você é propenso a cáries, você deve evitar um enxaguatório bucal ácido.

Outra desvantagem de enxaguatório bucal à base de álcool é que é muito agressivo. “Além das sensações de queimação, o álcool no enxaguatório bucal destrói completamente quase todas as bactérias da sua boca. Bom e ruim ”, diz Nammy Patel, DDS, um dentista holístico que pratica na Califórnia. Embora você queira pensar que a queima que você sente com enxaguatório bucal à base de álcool significa que está funcionando, na verdade significa que está excedente. Certas bacterias que vivem na boca protegem suas gengivas contra as bactérias causadoras de doenças, ajudam na digestão e protegem contra micróbios nocivos em alimentos, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde.

Se você está procurando uma boa rotina odontológica que inclua o melhor enxaguatório bucal para as gengivas, evite enxaguais à base de álcool. Todos os três dentistas com quem conversamos listaram álcool como ingrediente para evitar. Dr. Patel também sugere ficar longe do gluconato de clorexidina, um anti -séptico que também mata bactérias boas e ruins, e o salicilato de metila, um produto químico adicionado para o sabor que algumas pesquisas estão ligadas à avermelhamento e irritação da pele.

Quanto aos ingredientes que você deve querer em um enxaguatório bucal, dr. Chern diz para procurar um enxaguatório bucal com gengivite ou tratamentos anticavidade, incluindo fluoreto. Ela recomenda o enxaguatório bucal sem álcool do Maine, mas enfatiza que, se você é propenso a cáries, tenta algo com fluoreto.

E, como sempre, lembre -se de escovar e usar fio dental regularmente, se você realmente quiser lutar com mau hálito e cáries. Enxaguatório bucal pode ser uma grande parte de uma rotina de saúde odontológica, mas nunca deve ser sua primeira defesa.

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