Ação coletiva Pilates Reformer no Harmony Studios Los Angeles

Quatorze anos atrás, muito antes de o Santa Monica Boulevard ser chique e Pilates era o treino preferido do telegênico (ou aqueles que procuram ser), Karen Schwalbe-Jones, um veterinário de fitness que podia ver uma necessidade de um treino boutique que atendeu a Uma clientela de Hollywood, abriu as portas para o estúdio do Pilates.

Agora, o Pretty West Hollywood Pilates Gym tem um cronograma cheio de classes de tapete e reformador, além de Pilates Tower, TRX, Gyrotonics e Power Plate em sessões privadas e em grupo. E atores e Hollywood Hills Housewives entram e saem com cabelos perfeitos e cinturas pequenas.

"Quando abri a harmonia, havia apenas dois outros professores e 2.000 metros quadrados", diz Schwalbe-Jones. "Agora tenho cerca de vinte professores e cerca de vinte mais equipamentos, bem como uma massagem e uma sala de spa de biofeedback."

Em uma aula de um almoço de uma hora de almoço (para seis estudantes de cada vez), o ex-dançarino de balé Brian Frette nos levou através de uma classe bem organizada que se moveu da perna e da tonificação do quadril para a parte superior do corpo, tudo com pistas que ativam o núcleo.

Depois que mudamos o reformador para cima e para baixo contratando nosso núcleo, foi quase um alívio usar as polias do braço. Em seguida, montamos blocos no topo do reformador e realizamos posturas, como pose de barco. "Harmony é definitivamente mais visão de futuro", diz Schwalbe-Jones sobre o método moderno do estúdio Pilates do estúdio. "Existem tantos exercícios e corpos diferentes que parece uma pena nos limitar."

Embora pareça uma aula projetada para agradar a clientela imaculadamente penteada, Frette nos incentivou a mudar a resistência a cada movimento; portanto, se você praticou o sistema de honra, você iria suar. E, em vez daqueles profissionais super graves de Pilates, ele comicamente intercalou as direções com uma recontagem hilária do agora infame Miley Cyrus VMA Performance.

Apenas no dia seguinte, quando eu estava mais dolorido do que o esperado, percebi que o uso astuto de Distração de Frette, entretendo -nos com MS. Os pontos fracos de Cyrus, então não sofremos com o trabalho que estávamos fazendo. -Jamie McKillop

Para quem é isso: Donas de casa de Hollywood Hills, atores e produtores. Aqueles que não querem suar através de sua maquiagem em um reformador. Amantes de Pilates que querem uma comunidade divertida e falada, não um tradicional Joseph Pilates One. Aqueles que gostam de atenção pessoal e direção em que classe e instrutor são melhores para eles.

Harmony Studios, US $ 36 por classe, 8440 Santa Monica Blvd., West Hollywood, 323-822-9584, www.HarmonyStudiosla.com