Embora existam muitos métodos para evitar a gripe e outras doenças, lavando as mãos com frequência e não tocando seu rosto-uma das dicas mais eficazes que as superestrelas que evitam germes, também conhecidas como professores, juram que é realmente o mais fácil: trocar suas roupas Depois de chegar em casa do trabalho. Pense nisso como uma razão sancionada pela saúde para quebrar seus suores mais confiáveis.
Como bactérias e vírus podem se agarrar às suas roupas e voltar para casa com você depois de um longo dia de trabalho, uma professora de pré -escola disse que muda logo depois de entrar pela porta.
Como bactérias e vírus podem se agarrar às suas roupas e voltar para casa com você depois de um longo dia em sua placa de Petri, uma professora de pré -escola disse que muda logo depois de caminhar pela porta. "Em geral, fazer isso vai diminuir a quantidade de bactérias e vírus a quem você está exposto", o especialista em doenças infecciosas Amesh A. Adalja, MD, disse Auto.
Se você está interagindo com muitas pessoas no diário-que está em uma escola ou durante o seu trajeto sobre os insucedentes de transporte de transporte público para algo fresco e limpo, poderia potencialmente salvá-lo de ficar doente. Bônus extra: desta forma, você não estará compartilhando seu sofá com seus novos amigos de bactérias durante o seu Netflix noturno.
É isso que um nutricionista come quando está começando a se sentir doente. Ou descubra o que você deve fazer com sua maquiagem depois de descer com um bug.