Os dermatologistas compartilham por que você pode ter coceira na pele depois de tomar banho e como aliviar a coceira o mais rápido possível

O que causa coceira na pele depois de um banho?

Causa: Produtos e produtos de limpeza severos

De acordo com Sandra Lee, MD, dermatologista certificada pela placa e fundadora da SLMD Skincare, usando produtos e produtos de limpeza severos podem causar coceira na pele após um banho. "Uso pesado desses sabonetes e limpadores retiram os óleos naturais que hidratam nossa pele de nossos corpos", diz ela. “Isso leva a mais secura, e a secura leva à coceira, o que pode levar à vermelhidão e à escala.”

Certos produtos também podem secar a pele e, assim, causá -la em coceira ou se sentir apertada. Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD, Dermatologista Certificado pelo Conselho do Schweiger Dermatology Group, aponta para barrar sabão como um exemplo. "O sabonete de barra não é necessariamente ruim, mas tem um pH mais alto que o líquido regular, para que possa secar bastante a pele", diz ela.

Solução possível: Considere o uso de produtos que são feitos especificamente para a pele seca e sensível, diz Sonia Batra, MD, MSC, MPH, dermatologista certificado pela placa e fundador da Batra Dermatology. Por outro lado, ela diz para evitar opções que contêm excesso de fragrância, cores ou corantes, pois esses ingredientes podem causar ou exacerbar a secura. Dr. Ilyas também recomenda o uso de um limpador de líquido ou um sabonete hidratante. "Eles adicionaram óleos e outros ingredientes que devem ser deixados para trás em sua pele para que você possa hidratar enquanto estiver limpando", diz ela.

Causa: Produtos irritantes

Produtos que contêm ingredientes potencialmente irritantes também podem causar coceira na pele depois de um banho, diz DR. Nazariano e fragrância, em particular, é um irritante comum. "Perfumes ou fragrâncias ou mesmo óleos essenciais, por exemplo, podem desencadear uma reação inflamatória e, se você tiver uma pele mais sensível, é mais provável que fique irritado com esses ingredientes do que outra pessoa", diz ela.

Solução possível: Se tiver uma coceira pós-balanço, se você tem ou não algum irritante conhecido, considere mudar para não ter como ponto ou se tiver uma pele sensível, produtos sem fragrâncias para ver se isso ajuda. O sabonete de barra Dove para pele sensível (US $ 8) tem DR. Selo de aprovação de Nazariano. É sem século e formulado com ingredientes hidratantes. Além disso, é vendido como uma lavagem corporal também.

Causa: Exper-Exfoliação

“Se você está olhando no seu banho e vê esfoliações e buffs e coisas assim, saiba que essas não são ferramentas necessárias para a maioria das pessoas e elas tendem a causar problemas quando se trata de coceira pós-balanço,” diz dr. Nazarina. "Você está tirando muita superfície [da pele]", diz Dr. Nazário, que por sua vez, pode resultar em secura e irritação.

Solução possível: De acordo com o dr. Nazariano, “a maioria das pessoas realmente não precisa esfoliar rotineiramente e fazê-lo uma vez por semana é suficiente”, com a ressalva: “Se você é alguém que sofre de coceira pós-balanço, então a esfoliação deve ser a primeira a parar.”Ela acrescenta:“ Você não precisa de muita lavagem e esfregamento e ferramentas adicionais-um limpador suave é tudo o que é necessário para ficar limpo.”

Causa: barbear

O barbear pode resultar com muita coisa com coceira e irritação de que simplesmente não desapareceu-que explica por que você pode ter, digamos, axilas ou pernas após uma rotina de barbear no chuveiro. De acordo com Purvisha Patel, MD, dermatologista certificado pelo conselho e fundador da Visha Skincare em uma entrevista anterior com Well+Good, aqueles que são propensos a queimaduras, inchaços ou cabelos encravados, ou geralmente têm pele sensível, são frequentemente suscetíveis para a coceira relacionada a barbear.

Solução possível: Para evitar tudo isso, ajuda a evitar erros de barbear comuns, se você tem uma pele sensível ou não.

Se você está experimentando coceira como resultado da queima de barbear, a prevenção é tipicamente o melhor curso de ação. Como a queima de barbear é tipicamente causada por técnicas de barbear agressivas ou inadequadas, opte por usar uma navalha nítida e limpa para minimizar o puxão nos folículos capilares e hidratar produtos pré e pós-barbear para servir como uma barreira protetora entre a sua pele e a barbear.

Se a coceira e os inchaços ou os pêlos encravados andam de mãos dadas para você, considere aplicar óleos essenciais à área afetada. Uma boa opção para começar é o óleo da árvore do chá devido às suas propriedades antibacterianas e sua capacidade de aliviar a coceira. (Certifique -se de diluí -lo com um óleo ou loção transportadora se sua pele for especialmente sensível.)

Causa: chuveiros que são muito quentes e muito longos

Às vezes, nada parece tão bom quanto tomar um banho quente. No entanto, sua pele pode não amar tanto quanto você, resultando em coceira depois de um chuveiro muito quente. “Banhos e chuveiros longos ou frequentes, particularmente em água quente, podem secar a pele porque removem os óleos protetores produzidos naturalmente pela pele”, disse o dermatologista certificado pela placa Hadley King, MD, FAAD, disse Well+Good. E como mencionado, a coceira pode acompanhar a pele seca.

Além disso, de acordo com Lee? "Quando você termina seu banho ou banho, a água que é deixada na sua pele evapora e, como acontece, é uma umidade da sua pele", diz ela, acrescentando: "essa secura é exacerbada tomando chuveiros quentes, porque o calor causa mais evaporação.”

Solução possível: Diante disso, você pode considerar tomar chuveiros curtos e mais frios, diz Josh Ax, DMN, DC, CNS, Doutor em Medicina Natural e fundador do site DR DR. Machado. Dr. Nazariano ecoa esse sentimento, acrescentando que você pode limitar seus chuveiros a 10 minutos. Em outras palavras, ela diz: “Um chuveiro realmente deve ser mais morno e pouco, você sabe, negócios e não prazer.”

Causa: Fatores Ambientais

Fatores ambientais como calor, vento ou baixa umidade também podem causar pele seca e com coceira após um banho. "Talvez a pele deles esteja seca por causa do clima em que eles estão, ou talvez seja o inverno", diz Dr. Ilyas. Esses fatores ambientais geralmente estão fora de nosso controle, mas ela diz que as pessoas podem tomar precauções para reduzir os efeitos adversos que podem ter em nossa pele.

Solução possível: Nesse caso, sua rotina de pós-trecho é tão importante quanto o seu in-sher uma, que normalmente se resume a como você se afasta e a hidratação adequada, de acordo com o DR. Ilyas, dr. Nazário e dr. Lee. Você quer dar um tapinha na água gentilmente da sua pele em vez de esfregá -la, a última das quais pode ser irritante para a sua pele, diz DR. Nazário. Eles também recomendam o uso de hidratante ou loção imediatamente após um banho, enquanto sua pele ainda está úmida, o que pode "selar em hidratação" e impedir a evaporação da umidade no ambiente ", diz ela. Dr. Ilyas acrescenta: “Quando você substitui a barreira que sua pele precisa para protegê -la do meio ambiente, será menos apto a ficar tão seco tão rapidamente, dado o clima que você vive.”

Aqueles com pele já adquirida também podem querer escolher um hidratante ou loção sem fragrâncias. Dr. O AX normalmente recomenda procurar produtos com hidratantes naturais como Aloe Vera, Coconut e Jojoba Oils, além de cacau e manteiga de karité, enquanto o DR. Nazariano recomenda ceramidas e ácido hialurônico para travar a umidade na pele. Se você precisar de algo mais pesado, dr. Lee sugere manchas secas para tratamento de manchas com uma pomada grossa e oclusiva.

Além disso, dr. Ilyas diz que você pode considerar usar uma cabeça de chuveiro filtrada se mora em uma área com água dura, que pode secar ainda mais a pele e o cabelo.

Causa: condições subjacentes

Se você experimentar uma coceira crônica e incontrolável depois de um banho, dr. Ax diz que sua coceira pós-balança pode ser um sintoma de um problema maior. Por exemplo, várias condições inflamatórias da pele podem levar à pele seca e coceira, como psoríase, eczema ou reação alérgica.

Solução possível: Enquanto muitas causas pós-cheia de coceira podem ser tratadas em casa, outros podem exigir a ajuda de um tratamento profissional e prescrito para resolver. E se você mudou para chuveiros mais frios, trocou seus produtos em choque ou fez alterações em sua rotina, mas ainda está lidando com a pele persistente de coceira depois de tomar banho, é melhor consultar um dermatologista para uma opinião de especialista.

Quais são as causas comuns de coceira crônica?

Se você está lidando com a coceira crônica, seja em geral ou depois de um banho, consultamos nossos especialistas por causas prováveis. À frente, eles descrevem as causas comuns de coceira crônica, além de oferecer dicas sobre como você pode abordá -las.

Causa: Eczema

O dermatologista certificado pela placa Orit Markowitz, MD, e fundador da Optiskin Medical, diz que a dermatite e eczema ou a dermatite atópica pode ser um grande culpado, e normalmente pode ser caracterizado por coceira, vermelha e escalada, DR, DR. King disse bem+bom.

Solução possível: "É importante ao tratar o eczema para quebrar o ciclo de coceira, a pele a torna mais inflamada e com maior coceira", diz Dr. Markowitz. “Isso pode ser alcançado com hidratantes de selantes como o Spray corporal de pomada de terapia avançada de AquaPhor (US $ 13) e a prevenção de esfoliantes e sabonetes ou detergentes agressivos.”Ela acrescenta:“ Além disso, eczema ou pele seca, com coceira é comum nos meses mais frios do inverno. Tomar um chuveiro quente, não quente, chuveiro ou por aproximadamente cinco a 10 minutos enquanto lavava com uma barra de limpeza suave ajudará, bem como banhos de aveia.”

Causa: psoríase

A coceira crônica também pode ser um sintoma da psoríase, uma condição de pele comum. "A versão clássica é representada por uma erupção vermelha bem demarcada com uma escala prateada muito característica", DR. Nazariano contou bem+bom e, embora não esteja claro o que causa oficialmente, os gatilhos comuns incluem clima, estresse e infecções.

Solução possível: Embora não haja cura para a psoríase, existem maneiras de gerenciar surtos-e os tratamentos mais eficazes para essa condição de pele são os prescritos por um dermatologista. Um dermatologista pode determinar se uma solução de força de prescrição é melhor para você, e esses tratamentos podem incluir tópicos ou injeções para inibir a inflamação, ou retinóides orais para diminuir o crescimento celular. No entanto, você pode fazer sua parte para impedir que os surtos ocorram, como evitar a ingestão excessiva de álcool e o fumo e, além disso, de acordo com o DR. Ilyas, muito calor, inclusive no chuveiro.

Causa: Dermatite de contato

Os produtos de cuidados com a pele e cabelos na pele e a dermatite alérgica de contato, “um tipo de eczema que os resultados formam a pele que entra em contato com algo que pode desencadear uma reação, que pode ser uma alergia ou uma irritação", Marisa Garshick, MD, FAAD, dermatologista certificado pelo conselho da MDCS Dermatology, contou bem+bom. Ela acrescenta que normalmente se apresenta como uma pele seca, vermelha, escamosa e com coceira, mas também pode se manifestar como bolhas.

Solução possível: Se você suspeitar que um dos seus produtos em troca é o culpado pela sua coceira pós-balanço, convém tomar nota de quando experimentar uma reação, diz DR. Ilyas. Ela acrescenta que você pode até querer olhar mais de perto os xampus e condicionadores que você usa, porque quando você os enxaguar no chuveiro, eles interagem com sua pele também. Ela observa que uma reação também pode ocorrer de certos produtos químicos de pêlos e eles podem desencadear uma reação quando o corante é lavado o ralo com seus produtos para o cabelo.

Como alternativa, você pode optar por fazer um teste de patch com seu alergista ou dermatologista para descobrir a quais produtos ou ingredientes de higiene você pode ser alérgico, diz DR. Nazário.

Causa: urticária colinérgica

Urticária colinérgica ou colméias de calor são tipicamente causadas por qualquer exposição ao calor, diz DR. Ilyas, acrescentando que essas colmeias podem aparecer mesmo após um banho em água quente ou morna. Como o nome indica, eles aparecem como manchas vermelhas na pele e, embora durarem apenas até uma hora, DR. Ilyas diz que eles podem ficar desconfortavelmente coceiros quando surgem.

Solução possível: "Nesses casos, às vezes o que temos que fazer é tentar manter a temperatura corporal e a pele um pouco mais fria que o ambiente circundante", diz DR. Ilyas. Ela acrescenta que manter a temperatura da água o mais fria possível pode impedir colméias após um banho, e se essa condição ocorrer quando uma pessoa transpira, tendo um mecanismo de resfriamento, como um ventilador, apontou para eles. Para manter qualquer coceira afastada, ela também recomenda que as pessoas tomem anti -histamínicas.

Causa: urticária aquagênica

A urticária aquagênica é outra condição em que as colméias aparecem na pele depois que a pele entra em contato com a água, como tomando banho, nadando ou transpirando, independentemente da temperatura, embora DR. Nazário diz que isso é incomum.

Solução possível: Quando se trata de condições como a urticária aquagênica, dr. Nazariano diz que normalmente pode ser tratado com anti-histamínicos ou medicamentos de longa data para ajudar a “estabilizar as células na pele.”Ela acrescenta que os esteróides também podem ser úteis e podem funcionar da mesma forma que os anti -histamínicos, pois podem compensar uma resposta imune hipersensível, que é o que normalmente desencadeia a reação.

Causa: menopausa

Para alguns indivíduos, a coceira crônica também pode acompanhar a menopausa. “A menopausa pode causar a pele à coceira à medida que os níveis de estrogênio se movem de um ciclo dinâmico para níveis baixos estagnados. Quando isso acontece, nossos hormônios aumentaram os níveis de cortisol, o que leva à secagem e intemperismo da pele, o que pode causar [coceira] ”, diz Dr. Markowitz.

Solução possível: Dr. Markowitz diz que usando cremes anti-titch isone maneira de aliviar a coceira relacionada à menopausa. “A aplicação de um creme de cortisona pode ajudar a coceira”, diz ela, com a ressalva: “Mas, na imagem geral, todos têm seus próprios sintomas durante a menopausa, a pele seca e com coceira pode ser apenas um deles.”

Perguntas frequentes

Como posso parar a pele com coceira depois de um banho?

Se você descartou que a coceira pós-trocadã não é um sintoma de um problema maior, há algumas maneiras de parar de coçar depois de um banho. Um dos métodos mais comuns é a hidratação. Especialistas concordam que você normalmente deseja aplicar hidratante ou loção enquanto sua pele ainda está úmida para ajudar a selar a hidratação.

Por que começo a coceira quando fico no chuveiro por muito tempo?

Chuveiros longos, particularmente em água quente, podem tirar a pele de óleos naturais que mantêm a pele hidratada e, assim, seque a pele. Segundo especialistas, a secura é frequentemente acompanhada pela coceira, e pode ser por isso que você recebe vontade de coçar quando está no chuveiro por muito tempo.

Por que minha pele coceira depois de estar na água?

Há muitas razões pelas quais sua pele pode parecer coceira depois de estar na água-e se não for porque você está agravando a barreira de umidade da sua pele, pode ser devido a uma condição subjacente. Se, por exemplo, você normalmente experimenta coceira na pele, além de colmeias após um banho em água quente, isso pode ser sintomático de urticária colinérgica, que normalmente é causada por qualquer exposição ao calor. Por outro lado, se você está com coceira depois de estar na água, independentemente da temperatura, pode ser urticária aquagênica, que é outra reação que pode causar colmeias. Independentemente da causa, é importante consultar um dermatologista confiável se a coceira crônica persistir depois de tomar banho.

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