Você realmente precisa limpar sua vagina?

Desde que Douching caiu em desuso nos anos 90-quando um crescente corpo de pesquisas vinculou a prática com infecções, irritação e complicações da gravidez, mais profissionais médicos aconselharam as mulheres a adotar uma abordagem sem produto para cuidar de suas partes da senhora. Mas de repente, parece que uma tonelada de pílulas e poções novas e naturais começaram. Então, qual é o negócio?

Os probióticos são criados especificamente para conter os lenços de "pós-jogo" da candida ou do balance na verdade investimentos necessários para o seu vag? Os consumidores parecem pensar assim.

Para descobrir se há um argumento legítimo para se divertir com os cuidados, eu pesquisei vários médicos por seus pensamentos.

Um sabonete vaginal de US $ 36 do primeiro As colinas A linha Love Wellness da estrela Lo Bosworth é tão popular que está esgotada atualmente. E celebridades como Gwyneth Paltrow, bem como especialistas em beleza holísticos como as mulheres por trás do Leaftv, são fãs do V-Steam, um tratamento de spa que desintoxica seus pedaços de ervas suaves com ervas calmantes.

Ainda assim, muitos profissionais médicos insistem que as mensagens de décadas ainda se aplica: o cuidado íntimo não requer muita fanfarra. “A vagina tem a capacidade de 'auto-limpar."Realmente, sim", diz Barb DePree, MD, um OB/GYN com parceiros de saúde de Lakeshore em Michigan. “Esta é uma área para uma mulher que é realmente baixa manutenção.”

No entanto, é difícil acreditar que esses produtos e práticas não fazem qualquer Bom, dadas as críticas brilhantes que estão recebendo dos fãs. Para descobrir se há um argumento legítimo para se divertir com os cuidados, eu pesquisei vários médicos por seus pensamentos. Vale a pena acrescentar manutenção feminina aos nossos regimes de autocuidado-ou se salvarmos nosso dinheiro para sais de banho e máscaras faciais em vez disso?

Continue lendo para tudo o que você precisa saber sobre a limpeza de suas peças.

Eu preciso de um limpador especial para minha vagina?

Boas notícias, minimalistas: dr. Depree diz que quando se trata de lavar a louça abaixo, água limpa ou sabão ultra-mild são tudo o que você realmente precisa. "A pele da vulva pode ser muito sensível, então esta é uma área em que a regra 'menos é a melhor' se aplica", diz ela.

Mary Jane Minkin, MD, concorda que a maioria das espuma comum não fará com que seus privados sejam favoritos. Mas ela diz que, se você precisar de mais do H2O para se sentir fresco, deve torná -lo um limpador formulado para o pH ideal da sua vagina (3.5-4.5) como os do Love Wellness e Sustain Natural.

"Parece estranho, mas um ambiente ácido na vagina é bom."

"Parece estranho, mas um ambiente ácido na vagina é bom", diz Dr. Minkin, professor clínico do Departamento de Obstetrícia, Ginecologia e Ciências Reprodutivas na Faculdade de Medicina da Universidade de Yale. “Ele mantém as bactérias ruins.”

O veredito: Se você não está tendo nenhum problema com o seu material rodante, não precisa brincar com um sabonete sofisticado. Mas se você é propenso a infecções por fungos, um dos limpadores vaginais de nova geração pode valer a pena tentar.

E os probióticos formulados para minhas partes da minha senhora?

Ambos os MDs chegaram a um consenso sobre esse probiótico é tão vital para sua vagina quanto para o seu intestino.

"A vagina, como o trato GI, tem uma abundância de bactérias necessárias e boas que estão em equilíbrio para manter a saúde vaginal", diz DR. Depree. “Qualquer interrupção nesse [equilíbrio] pode tornar uma mulher mais propensa à infecção.”E, como todos sabemos até agora, os probióticos ajudam a estabilizar seu microbioma.

Os probióticos são tão vitais para sua vagina quanto para o seu intestino.

Mas nem toda tensão bacteriana será igualmente eficaz--mesmo que os médicos reivindicam Lactobacillus, em particular, é melhor para o bem-estar vaginal. "O RePhresh Pro-B é uma marca que contém uma boa quantidade de lactobacilos, que são úteis para manter uma flora vaginal saudável", diz DR. Minkin.

O veredito: Se você está em antibióticos ou sofre de infecções de fungos frequentes, tente um probiótico rico em Lactobacillus amigável para vagina.

E qual é o problema com o V-Steam?

Os advogados afirmam que o tratamento pode esclarecer infecções vaginais, reduzir a dor no período, acalmar a secura e ajudar com muitos outros problemas. Essencialmente, o tratamento envolve sentar -se em um assento com um buraco no meio, empoleirado acima de um tanque de água fervente infundida com ervas medicinais.

Dr. Depree e dr. Minkin está firmemente contra a idéia de V-volume-em-vasta, porque não há literatura científica definitivamente apoiando suas reivindicações. (Para não mencionar que há um risco de queimadura que vem com a exposição de suas regiões inferiores ao calor.)

"O vapor aquece a área, mas não a libera, por isso não interrompe o delicado equilíbrio de bactérias benéficas na vagina."

Mas Jill Blakeway, doutor em acupuntura e medicina chinesa, diz que se você for a um praticante legítimo, não há quase nenhuma chance de um acidente acontecendo. (Sua clínica de Nova York, o Yinova Center, oferece com segurança V-Steams desde 2010.)

"O V-Steam tem sido usado na medicina tradicional há centenas de anos, e é um tratamento suave", enfatiza ela. “Em nosso escritório, temos o cuidado de que a água fumegante seja fria o suficiente e longe o suficiente da vagina para que não haja perigo de o paciente ser queimado.”

Ela também é rápida em ressaltar que essa não é uma prática de "limpeza", apesar do fato de ser frequentemente retratado dessa maneira. "O vapor aquece a área, mas não a libera, por isso não atrapalha o delicado equilíbrio de bactérias benéficas na vagina", diz ela. “Às vezes, usamos ervas antimicrobianas para pacientes que têm infecções repetidas, mas sua ação é não irrita e tende a trazer a flora vaginal de volta ao equilíbrio, em vez de perturbar o equilíbrio.”

O veredito: Se você está disposto a correr o risco de não obter os resultados que deseja, pois, como a MDS mencionou, a pesquisa não provou que a é o que está sendo realmente trabalha-então encontre um profissional de confiança chinesa-medicina que pode dizer se a prática é certa para você. (E certifique-se de dar um aviso ao seu médico.) Ei, se for bom o suficiente para a ms. Paltrow ..

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