Drifting Apart acontece mesmo nos melhores relacionamentos, depois de voltar aos trilhos

Enquanto reacendendo essa faísca com seu s.O. está longe de ser impossível, requer dedicação. Aqui estão algumas dicas sobre como se reconectar com seu cônjuge ou parceiro.

1. Escavar tempo no calendário

Embora dedique tempo a conexão no calendário pode parecer a coisa menos romântica de sempre, é fundamental para fazer o trabalho. "Comece fazendo tempo um para o outro a cada semana e não tire essa data da calendário sob nenhuma circunstância, exceto uma emergência verdadeira", sugere Carroll.

2. Guarde seu telefone

Confie em nós: seu feed do Instagram pode esperar. Depois de dar tempo para se conectar, guarde esses telefones e comece a falar. "Pense em como vocês dois conversaram quando se reuniram", diz Carroll. “Você fez perguntas, compartilhou anedotas sobre o seu dia. Então faça isso de novo. Encontre coisas a fazer que são novas e diferentes: concertos, palestras, caminhadas, filmes, shows de cães-não importa o que é. Apenas conheça essa pessoa de novo.”

3. Passar um tempo não conversando

Embora haja um tempo e um lugar para conversar, quando se trata de se reconectar com seu parceiro romântico, o toque é tão crucial. "Segure -se por três minutos, coloque na cama de manhã ou assista a um filme e de mãos dadas, mesmo que pareça estranho e desconectado", aconselha Carroll. “Seus corpos podem lembrá -lo de como encontrar um ao outro antes que suas mentes façam.”

4. Use a tecnologia para sua vantagem

Enquanto rolar na noite da noite não o levará rapidamente, existem maneiras de usar a tecnologia para sua vantagem quando você estiver trabalhando para se reconectar com seu cônjuge. "Envie -se e -mails um ao outro ao longo do dia, envie textos doces (ou sexy), lembre -se de seu parceiro sobre um ótimo momento que vocês dois tiveram juntos", diz Carroll.

5. Lembre -se de que sempre há algo para apreciar

Mesmo se você não estiver se sentindo particularmente perto de seu parceiro no momento, a apreciação é crucial para voltar a um lugar positivo com ele ou ela. "Não sei dizer quantos casais eu sentei que evitam se olhar no começo, e quando finalmente os pego para expressar sua apreciação, todo o corpo suaviza", diz Carroll.

Longa história curta? Reconectar -se com seu cônjuge não é tão difícil quanto parece quando você partiu para tentar fazer isso acontecer. Então, agende uma noite de data, envie alguns sextos e observe essa conexão florescer.

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