Cada um dos 7 chakras está associado a um que cada um significa que cada um significa

Aqui estão as 7 cores do chakra e seus respectivos significados:

1. Chakra raiz

Cor: Vermelho

Localização: Base da sua coluna perto do seu cabo

Significado: "Este chakra representa sua segurança e sua base de energia", diz Poon. "Isso determina sua capacidade de se sentir calmo, seguro e fundamentado. É também de onde você é capaz de extrair energia e manifestar seus desejos."

Susy Markoe Schieffelin, curandeiro de som e praticante de reiki, ressalta que as vibrações de aterramento e aprimoramento da segurança do chakra raiz se conectam a exemplos da vida real da cor vermelha, representando a segurança. Tomemos, por exemplo, um sinal de parada ou luz vermelha. "Esses são símbolos colocados no lugar para ajudar a chamar nossa atenção para a segurança", diz ela. "Eles nos dizem para desacelerar, parar e estar presentes."

Sempre que você precisar de uma dose extra de aterramento em sua vida, Schieffelin recomenda focar sua atenção no chakra raiz e visualizar a luz vermelha nessa região enquanto você respira fundo e diz a afirmação: “Estou seguro.”

2. Chakra sacral

Cor: Laranja

Localização: Duas polegadas abaixo do seu umbigo

Significado: "Este chakra representa e governa seu estado emocional e senso de criatividade", diz Singh. E, como tal, é a fonte de sensibilidade, sexualidade, intimidade e auto-expressão, diz Poon: "Muitas vezes, o chakra sacral precisa ser liberado de energia presa de traumas e emoções reprimidas para aumentar sua criatividade e habilidade para expressar seu eu mais verdadeiro."

Dado que exala uma sensação de calor e emoção, a cor laranja é adequada para o chakra sacral. Semelhante ao chakra raiz, se você quiser convocar mais energia sacral-chakra, Schieffelin sugere imaginar a luz laranja naquela área do seu corpo e, neste caso, meditar sobre a afirmação: "Eu sou criativo."

3. Chakra do plexo solar

Cor: Amarelo

Localização: Entre naval e esterno

Significado: O chakra do plexo solar é indicativo de poder e vontade pessoal, auto-estima, confiança e intelecto de maneira mais geral, diz Schieffelin. Quanto à sua cor associada, amarelo, sua conexão é mais simbólica de ver uma luz brilhante, como em uma ótima idéia ou solução.

"A cor amarela representa a capacidade de explorar a luz de mil sóis que existe dentro de você", diz Schieffelin: "focando na cor amarela na parte superior do seu abdômen pode ajudá -lo a se sentir forte, confiante, motivado e poderoso."Poon acrescenta que você também pode comer alimentos de cor amarela para ajudá-lo a explorar a energia deste chakra.

4. Chakra do coração

Cor: Verde

Localização: Centro de peito

Significado: Embora rosa ou vermelho possam ser as primeiras cores que vêm à mente quando você pensa no chakra do coração, esta área energética está realmente associada ao verde. Mas como você pode imaginar, os temas centrados no coração permanecem: é a fonte de amor, integração e compaixão, diz Singh. E não apenas em um sentido romântico também. "Este chakra também representa a capacidade de dar e receber compaixão, expansão, empatia, serviço, bondade, saúde e cura", diz Poon. "Por sua vez, experimentamos perda, arrependimento, dor, baixo amor próprio e baixa autoestima quando esse chakra é desequilibrado."

Para fortalecer seu chakra do coração e se abrir para dar e receber amor, Schieffelin recomenda uma meditação onde você imagina seu coração e imagine uma luz verde esmeralda brilhando ao redor dele.

5. Chakra da garganta

Cor: Azul

Localização: Base da garganta para o centro dos olhos

Significado: "Este chakra é tudo sobre auto-expressão e comunicação clara", diz Schieffelin. Enquanto um chakra de garganta equilibrado está ligado a falar e escrever sua verdade, um desequilíbrio pode resultar em exatamente o oposto. "As pessoas geralmente se impedem da verdadeira honestidade por medo de enfrentar julgamento ou rejeição", diz Schieffelin, que pode ser evidência de um chakra bloqueado na garganta e pode até se manifestar em tosse frequente ou outros sintomas físicos.

Se você está lutando para se comunicar efetivamente-ou precisar de um impulso energético para convidar alguém para sair em uma data ou enviar esse e-mail ao seu chefe sobre um considerador de elevação colocando algumas pedras de garganta (como ágata de laco azul ou aquamarine) sobre sua garganta enquanto você medita. Você também pode nutrar os mirtilos e visualizar uma luz azul ao redor da área da garganta, diz Poon.

6. Chakra do terceiro olho

Cor: Índigo ou roxo

Localização: Centro de testa entre as sobrancelhas

Significado: Em um sentido geral, o chakra do terceiro olho está conectado ao conhecimento subconsciente e à percepção sensorial, diz Singh. "Purple é uma cor muito mística e mágica que representa a sabedoria", diz Schieffelin. "O terceiro olho é tudo sobre se conectar à sua intuição e visão interior."Quando você aprender a abrir seu terceiro olho, você verá o mundo de uma maneira totalmente nova.

Para ajudar a liberar esse intelecto mais alto, considere usar a cor do chakra, praticando a Kundalini Yoga, buscando a cura do som (ou conduzindo um banho de som em casa) ou adicionando óleo essencial de incenso a um difusor ou seu próximo banho regular.

7. Chakra da coroa

Cor: Violeta ou branco

Localização: Duas polegadas acima do topo da cabeça

Significado: Ao contrário dos outros chakras, o chakra da coroa não está realmente dentro ou dentro do seu corpo. Está localizado logo acima da sua cabeça e "irradia infinitamente para cima e para fora, conectando você à sua alma, eu superior, propósito, universo, fonte e o divino", diz Poon. Embora sua energia possa ser violeta brilhante ou branca, sempre reflete a espiritualidade, a iluminação e a consciência, diz Singh. Visualize que a cor intensa permeando nesse espaço e além dele durante sua próxima meditação para acessar seus poderes e ajudar a rejuvenescer a mente e a alma.

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