Aproveite o ar fresco da cidade que vive perto de espaços verdes urbanos está conectado a um menor risco de câncer de mama
Pela primeira vez, um estudo, publicado no Jornal Internacional de Higiene e Saúde Ambiental, conectado vivendo perto da natureza a um risco reduzido de desenvolver câncer de mama. Depois de analisar dados que abrangem marcadores como história residencial e níveis socioeconômicos de mais de 3.600 mulheres na Espanha, os pesquisadores encontraram aqueles que moravam mais perto de espaços verdes urbanos, como parques ou jardins, estavam em menor risco do que aqueles que vivem perto de áreas agrícolas. Isso sugere que a terra usar é uma distinção importante para implicações à saúde.
"Os mecanismos que podem explicar os benefícios à saúde dos espaços verdes incluem níveis mais altos de atividade física na população e uma redução na poluição do ar, um risco ambiental claramente ligado ao início do câncer."-Mark Nieuwenhuijsen, PhD
Segundo os autores do estudo, um punhado de fatores pode ajudar a explicar essa disparidade. Não é apenas o limpador de ar próximo ao espaço natural, mas mudanças saudáveis no estilo de vida podem desempenhar um grande papel também. "Outros estudos mostraram que os mecanismos que podem explicar os benefícios à saúde dos espaços verdes incluem níveis mais altos de atividade física na população e uma redução na poluição do ar, um risco ambiental claramente ligado ao início do câncer. No entanto, não observamos essas associações ", o coordenador do estudo, Mark Nieuwenhuijsen, PhD, especialista em World Líder em Avaliação de Exposição Ambiental, diz em um comunicado à imprensa. "Acreditamos que outros mecanismos-incluindo níveis mais baixos de estresse entre as pessoas que vivem perto de espaços verdes, podem desempenhar um papel."
Os autores do estudo observam que são necessárias mais pesquisas para confirmar os fatores exatos que tornam a vida perto dos espaços verdes uma medida eficaz para diminuir o risco de câncer. Mas, por enquanto, uma coisa é bem clara: aproximar-se de parques e outras áreas com características naturais de ar limpo e redução do estresse é uma ótima maneira de aumentar sua mente e seu corpo.
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