Especialistas quebram os 5 maiores mitos sobre sutiãs, que sem mentira, mudarão como eu compro

Onde seu sutiã senta -se importa

Eu sempre imaginei que, uma vez que consegui pegar meu sutiã, era bom ir. Não, onde fica em seu corpo, faz a diferença em como ele suporta você. "Pegue seus dois polegares e volte e pressione o fio externo do seu sutiã", diz Zappe. "Isso deve estar sentado atrás do tecido mamário do seu osso. A extremidade frontal do seu sutiã também deve estar na sua caixa torácica. Então, cada pedaço do seu tecido mamário deve estar sentado dentro daquele sorriso '.'"O termo' sorriso 'vem de como o seu sutiã deve parecer: tem que ser largo o suficiente para abranger todo o seu tecido mamário, que vai até as costas, ela explica. "A maioria das pessoas carrega muito tecido mamário embaixo da axila, e tudo isso precisa estar na frente do arco, o que acontece se você estiver usando o copo de tamanho certo", diz ela. E ela acrescenta que a banda na parte de trás deve ser paralela ao piso-não subindo.

Seu tamanho de sutiã muda

Curiosidade: seu tamanho de sutiã não é como o tamanho do seu sapato-flutua. "Não assuma que você é do tamanho do sutiã que você era", diz Julianne Ruckman, gerente sênior de linha de produtos da Brooks Running. "Nossos corpos mudam com tanta frequência que é importante obter novamente ou experimentar vários tamanhos para garantir o melhor ajuste para o seu corpo hoje."Cvitkovic concorda, dizendo que é importante obter um sutiã adequado uma vez por ano para garantir que você obtenha suporte adequado.

Tamanhos irmãs de sutiã são uma coisa

Se você não conseguir encontrar o tamanho exato ao fazer compras de sutiã, procure o tamanho da irmã do sutiã-ou o tamanho equivalente em tamanho e copo variados. "Os tamanhos irmãs são tamanhos de grau cruzado, onde o volume da Copa permanece o mesmo, mesmo que a letra da Copa mude", diz Ruckman. "Por exemplo, um 34C tem a mesma capacidade de copo de 30dd, 32d, 36b e 38a. É um pouco difícil de acreditar, mas pode ajudá -lo em uma pitada. "Essencialmente, o mais importante é encontrar uma xícara que se encaixe perfeitamente. "Se você ama o ajuste de uma xícara, mas a banda parece muito grande, a solução de tamanho da irmã significaria que você diminuiria a banda inferior primeiro e depois subiria na letra do seu copo para manter o mesmo volume", ela diz. E vice -versa, que abre um mundo totalmente novo de opções ao fazer compras.

Sutiãs têm uma vida útil

"Um sutiã nunca deve comemorar um aniversário", diz Cvitkovic. (Opa.) "Idealmente, você deve ter um na lavagem, um na sua gaveta e outro no seu corpo", diz ela. Isso porque seu sutiã passa por muita coisa, e muitas coisas quebram. "Se você lavá -lo quente e seco, ele quebra spandex. O suor e a sujeira também podem quebrar as fibras de um sutiã ", diz ela, argumentando para ter um guarda -roupa de sutiã (tudo isso se aplica a sutiãs esportivos também). "Se você seguir a lavagem recomendada, você terá uma vida útil mais longa de seus sutiãs."Eu não sei sobre você, mas tenho algumas compras de sutiã para fazer.

Para ajudar, esses são os melhores sutiãs de minimização, se você gosta disso. E aqui está um resumo de sutiãs para alívio da dor nas costas.