Sinta -se baixo após o seu período? A síndrome pós -menstrual pode ser o motivo

O que causa a síndrome pós -menstrual?

Os médicos estão bem cientes do que causa PMS, a saber, é o resultado de flutuações hormonais e neuroquímicas na véspera da menstruação, que podem levar a desejos, fugas, humor baixo e outros sintomas.

A síndrome pós -menstrual, por outro lado, é mais um ponto de interrogação. Dr. Mukherjee ouviu várias teorias espelhando as causas da PMS, como excesso ou falta de estrogênio e baixos níveis de progesterona, deficiências de vitamina B6, alterações no metabolismo da glicose e desequilíbrios eletrolíticos. No entanto, ele diz, todos eles foram refutados.

Embora não tenha sido pesquisado, dr. Murkherjee postula que as mulheres com síndrome pós -menstrual podem ser extremamente sensíveis a mudanças nos níveis de hormônios. Ele acredita que a síndrome também pode estar ligada a um desequilíbrio de serotonina no cérebro, uma vez que "os sintomas da síndrome pós -menstrual podem responder aos inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS), que aumentam a quantidade de serotonina circulante."

Como você pode lidar com sintomas pós -menstruais?

Como a ciência não identificou uma causa exata dos blás pós-period, um tratamento definitivo também não foi determinado. Mas para iniciantes, se você não tiver certeza se está realmente afetando você, começando a acompanhar o período e depois traçar seus sintomas diários por pelo menos dois ciclos menstruais, pode ajudá-lo a entender se isso é uma coisa única ou um padrão que precisa ser abordado.

Além disso, dr. Mukherjee diz que existem várias maneiras pelas quais ele trata a síndrome pós -menstrual, com foco no alívio dos sintomas. Uma das primeiras opções para as quais ele costuma recorrer é uma prescrição de SSRI (antidepressivo), uma vez que a depressão é um dos efeitos colaterais mais graves que as mulheres podem experimentar. Se seus sintomas são menos graves e você deseja gerenciá -los sem medicamentos, dr. Murkhajee diz que a terapia quiroprática, terapia cognitivo -comportamental, terapia de luz e acupuntura foram achados anedotalmente para oferecer alívio.

Mas, como sempre, cair na toca do coelho da Internet de auto-diagnóstico nunca é o caminho a percorrer. Então, se você estiver enfrentando problemas de saúde incomum em qualquer Hora do mês, ligue para o seu médico.

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