Finalmente, as companhias aéreas estão fazendo algo para tornar o voo menos estressante

Felizmente, com mais e mais companhias aéreas se comprometendo com o bem-estar, o estresse relacionado a vôo diminuirá para nada. Não há nada como uma mini-meditação para fazer você esquecer que está em um assento minúsculo e apertado, milhares de quilômetros acima do solo.

Descubra o melhor estilo de meditação para você, com base em suas necessidades de bem -estar. Ou aprenda a dar à sua casa uma reforma legal de meditação-sujo.