Por uma questão de seus níveis de estresse, * não * pule seu abdômen na academia

Eu não sei sobre você, mas estou disposto a tentar praticamente qualquer #wellnesshack que possa diminuir meu ataque diário de estresse. Burpees, chutes de vibração e corpo oco segura, aqui vou eu.

Perguntamos mais de 2.700 sobre o estresse e a ansiedade, depois de tudo o que descobrimos. Por um.