Do Tennessee ao Japão, aqui estão 9 destinos de banho de sobrenatural

Hoje em dia, parece que tudo o que seus bisavós tomavam como cerdados ervas caseiras de pensamento ou estar "desconectado"-agora é uma tendência, uma escolha consciente adotada em massa para restaurar o equilíbrio em estilos de vida agitados.

Entre os passatempos passados ​​que ganham major zumbido ultimamente está o banho de floresta, eu.e. Andando na floresta, que empresta da tradição japonesa de Shinrin-yoku.

Não é apenas gratuito, uma anomalia no que diz respeito aos serviços modernos de bem -estar, mas também oferece inúmeros benefícios à saúde: estudos mostram que passar o tempo em uma floresta pode aumentar seu sistema imunológico, diminuir sua pressão arterial, reduzir o estresse, melhorar seu humor , aumente seu nível de energia, melhore seu sono e aumente sua capacidade de se concentrar. Em outras palavras, ajude você a viver sua melhor vida. Além disso, essas plantas emitem produtos químicos chamados Phytoncides, que alguns estudos demonstraram aumentar as proteínas anticâncer em 40 %. Qualquer outra pessoa está com vontade de fazer uma pequena árvore abraçando?

Abaixo estão 9 das florestas mais épicas do mundo para visitar uma experiência natural de "Spa" de bem-estar natural.

1. Arashiyama Bamboo Grove-Kyoto, Japão

Você pode não experimentar a solidão em Arashiyama, pois é o site mais famosa do Instagram de Kyoto, mas uma caminhada por essas árvores de outro mundo será uma delas para lembrar, independentemente.

2. Humboldt Redwoods State Park-Humboldt County, Califórnia

As sequóias costeiras podem crescer com mais de 300 pés de altura, e algumas das mais altas já registradas residem neste parque, que oferece mais de 160 quilômetros de trilhas para caminhadas.

3. Krzywy Las (também conhecido como floresta torta) -Gryfino, Polônia

Esses pinheiros malucos foram plantados em 1930, e cada um se inclina bruscamente para o norte logo acima do solo antes de se curvar de volta na vertical. Ninguém sabe por que ou como eles cresceram dessa maneira-é um mistério encantador!

4. Green Mountain National Forest-Vermont

Este parque de 400 acres inclui três trilhas designadas nacionalmente, incluindo parte da trilha dos Apalaches, além de muitos lugares para apreciar toda a linda folhagem de outono.

5. Great Bear Rainforest-British Colômbia, Canadá

Esta floresta tropical costeira e temperada, localizada perto das montanhas e do oceano, é uma das maiores faixas de floresta tropical do mundo.

6. Great Smoky Mountains National Park-North Carolina e Tennessee

A cordilheira deste parque-Aka "The Smokies"-é um dos mais famosos da América. A área foi declarada até um Patrimônio Mundial da UNESCO.

7. Avenida do Baobabs-Madagascar

Embora o ambiente esparso dessas árvores "de cabeça para baixo" faça parte do que as torna tão impressionantes, elas realmente significam algo triste. Os Baobabs de 800 anos não foram, originalmente,. E a preciosidade das plantas perenes restantes as torna ainda mais encantadoras para ver a IRL.

8. A floresta amazônica-brasil

A Amazônia cobre quase três milhões de quilômetros quadrados de terra e representa mais da metade das florestas tropicais restantes do mundo. Mas 60% desse dossel tropical está localizado no Brasil, tornando o país sul-americano um obrigatório para a sua lista de baldes de viagem de banho florestal.

9. Tongass National Florest-Alaska

Tongass é a maior floresta natural da capital dos Estados Unidos, Juneau, está dentro de suas fronteiras, FYI. Mas o remoto Wooded Wonder oferece mais para explorar do que as árvores. Tenha tempo para caminhar suas geleiras ou levar um passeio de trenó de cachorro também.

E se você está procurando mais maneiras fora da caixa de secar naturalmente, tente este banho de som silencioso ou este método de relaxamento da velha escola totalmente gratuito (e muito divertido.