Veja como escolher óculos de sol que se encaixam no seu rosto, de acordo com um optometrista

Procure lentes com um rótulo que diz "100% de proteção contra UVA e UVB" ou "UV 400", que DR. Le diz que bloqueia toda a luz ultravioleta. "O nível UV nos diz que faixa de frequência os óculos têm a capacidade de bloquear", diz ela. "As categorias LT (Transmissão de Luz Visível) nos dizem agora que muita luz está bloqueada pelos óculos de sol em uma escala de 0-4. Quanto maior a categoria, mais luz é bloqueada."

Algumas coisas a serem lembradas ao escolher óculos de sol com proteção UV:

• Lentes mais escuras não significam automaticamente que você está protegido. Esteja atento a esse rótulo de nível UV, de preferência um dos UV 400.
• Quanto à redução da luz, DR. Le diz para escolher lentes com uma categoria 3 e inferior: "Você pode dirigir com uma categoria 3, mas um 4 nunca deve ser usado para dirigir, porque bloqueia muita luz."
• E para redução do brilho em praia ultra-brilhante e dias de lago, invista em alguns óculos de sol polarizados. Eles reduzem a reflexão da luz, facilitando a ver em ambientes brilhantes e brilhantes. Para uma opção acessível, adoramos esses óculos de sol polarizados Greentree (US $ 19). Ou invista em alguma proteção grave e sustentável, como os quadros de Amavii Philip (US $ 255), que plantam uma árvore para cada par comprado.

2. Determine o formato do seu rosto

O formato do seu rosto é criado pelas linhas e ângulos de seus principais recursos, como sua testa, bochechas e queixo. Dr. Le diz que essa forma geral pode se envolver em como seus óculos de sol se encaixam e, então, leve isso em consideração antes de comprar.

Se você não conhece o formato do seu rosto, não se preocupe-há algumas maneiras simples de descobrir. "Olhando para a sua linha do cabelo, é mais arredondado ou reto? Seu queixo chega a uma forma mais pontuda ou arredondada? Para determinar se seu rosto é mais oval ou redondo, precisamos comparar a largura e a altura ", diz DR. Le. "É sua bochecha mais larga que a sua mandíbula? Está a distância da sua testa à mandíbula mais longa ou semelhante à largura do seu rosto? Colocar tudo isso juntos ajudará a guiá -lo para o que é o seu formato de rosto mais próximo."

Depois de determinar o formato do seu rosto, veja como escolher um quadro:

• Rosto redondo: Dr. Le recomenda adicionar algum contraste com um quadro que tenha ângulos claros e definidos, como óculos de sol em forma de quadrado ou uma estrutura de olho de gato vintage.
• Rosto quadrado: Dr. Le sugere escolher os quadros de óculos de sol que suavizam os ângulos do seu rosto, como uma forma redonda inspirada nos anos 90 ou um aviador clássico.
• Rosto em forma de coração: Escolha um quadro que imite a forma do seu rosto com um topo mais largo e um fundo mais estreito. Dr. Le sugere óculos de sol para olho de gato ou molduras com uma sobrancelha grossa e proeminente.
• Face oval: Você está com sorte. Dr. Le um rosto em forma oval se dá bem com praticamente qualquer quadro, então faça a sua escolha.

3. As tendências são divertidas, mas invista em um par que você usará por mais de uma temporada

Talvez não se solte esses óculos de sol Bitty em todo o Tiktok, ou os óculos de sol do estilo gigante dos anos 80 que você usará uma vez nas encostas. "Quanto mais vestíveis seus óculos de sol forem maior a probabilidade de você usá -los para proteção e estilo", diz Dr. Le.

Se você quiser gastar o dinheiro, opte por um estilo mais clássico. Dr. Le recomenda Heywear Donovan (US $ 100), que apresenta uma estrutura de metal versátil e de tamanho bem. Ela também gosta de Rivers (US $ 125), que se encaixa em praticamente qualquer rosto em forma e Penn (US $ 125), que possui um quadro de acetato de tamanho excessivo para proteção UV adicional.

4. Tamanho importa

Quando se trata de óculos de sol, quanto maior o quadro, mais proteção você ficará. "Quanto maior, melhor, porque oferece mais proteção para as estruturas sensíveis dos seus olhos e também para suas tampas", diz DR. Le. Pequenos quadros estreitos não oferecem tanta proteção contra os raios nocivos do sol como, digamos, um grande aviador. Proteja seus preciosos peepers (e pálpebras, que podem ser queimadas!), e subir um tamanho.

5. Use óculos de sol mais cedo e frequentemente

Para manter seus olhos saudáveis, é melhor usar óculos de sol ao ar livre o máximo possível. Especialmente em dias brilhantes e ensolarados, onde o brilho pode causar esmagamento e tensão, os óculos de sol podem impedir que causem mais danos.

Se você não foi um usuário ávido de óculos de sol, nunca é tarde para começar. No entanto, quanto mais cedo você puder colocar as mãos em par, melhor: "Na verdade, absorvemos a maior parte de nossa exposição ao sol com menos de 18 anos e vemos os danos daquela hora existente cumulativamente à medida que envelhecemos", diz Dr. Le. "Começar a usar óculos de sol mais cedo é muito importante."Pais, investem em alguns quadros para crianças para seus filhos, como óculos de sol polarizados de weefarer (US $ 35) da Amazon para uso diário. Para crianças com mecha de peixe, os óculos de sol Cocosand Baby (US $ 20) vêm com uma alça para mantê -los no lugar.

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